劳逸结合

长时间停留在某个任务上，容易形成思维定势，钻进牛角尖，会大大影响工作效率，此时最佳办法是换个任务做，或者停下放空自己。劳逸结合将大脑适度休息才能更好的装进新的信息。

休假制度的建立就是为了适度放松，调节工作压力，更好的迎接未来的工作。日常工作中要学会自我调节。