我们一生会与许许多多的人产生交集，他们以各种方式成为我们生活的一部分，占据着我们生命的点滴时光。我们生活的品质，特别是精神生活的品质，很大程度上就受到与我们以各种形式产生交集的人们的影响。
很小的时候也许很多情况下我们不懂得、也没有能力对跟谁接触做有意识的取舍，但随着年龄的增长，我们越来越懂得要为自己的人生负责，这其中就包括了与什么人交往，与谁为伍，以及让自己受什么人影响。
除了原生家庭不能选择之外，朋友、伴侣、同事、合作伙伴等等都是可以选择的，即便有时候有些无法完全选择，依然可以选择多接触、少接触或者不接触；可以选择听、少听、不听。这样我们才能免受不良关系、不良情绪、不良态度的负面影响。
有时候可能会觉得不那么容易，如果有人非要找你说，怎么办？如果已经意识到是对自己不好的影响了，很好，意识到是改变的第一步。接下来根据实际情况采取措施：可以转移话题，或者有礼貌的离开，委婉的拒绝，或者让对方明显感受到你的不舒服。并且记住同样的情形不要让它一遍一遍的重复。
我们年龄越大越应该懂得时光宝贵，把宝贵的时光留给那些真诚、善意、正直的人，那些相处时让自己觉得阳光洒满大地的人，那些你需要时愿意为你付出的人，生命必定会因此而更加美好。
成年人最大的悲哀莫过于臣服于黑暗，成年人最大的勇敢则是明知人生不如意十有八九，却依然相信善良与人性的光辉。
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