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我可能得了“时间焦虑症”

我可能得了“时间焦虑症”

作者: Unicorn独角兽社区 | 来源:发表于2018-09-21 11:29 被阅读0次

    本文由Unicorn独角兽社区主创成员大庆撰写。

    最近大庆特别关注时间,尤其是已约定时间,如果感觉到可能会迟到,就会非常焦虑。

    今天买了中秋的票回家,因为北京堵车问题,导致去火车站的路上浪费了大量时间,50分钟的车程跑了100分钟,卡着点上的火车。虽然结果不受到影响,但是在100分钟内大庆产生了很大的焦虑感,原本计划在出租车上看的文章也没阅读。

    为什么会有焦虑感?我认为有两点:1.计划打乱,后续的事情存在很大的不确定性。比如拜访客户,可能会因为你的迟到错过一个重要的合作。

    2.时间的浪费。为什么有的人一天的时间能活出别人48小时的精彩,就是对自己时间的充分利用,这样的人都有自己的时间清单,而迟到意味着一天内后续事项的计划被打乱。

    时间焦虑

    如下小案例给大家一个思考,如果你今天早起要去赶8.45的火车,有如下2个选择,你会怎么选择?

    A. 6.30出发,7.45可以到火车站,75分钟车程(路上7点后堵车,走走停停)

    B. 6.50出发,8.20可以到火车站,90分钟车程(但是因为路上堵车,有可能晚点)

    我原来的思维方式是选A,但是今天有了一种新的思维方式:6点出发,6.40到(6.00-7.00之间不堵车),车程40分钟。

    很多人会疑惑这样就会提前两个小时到啊?早到了做什么哪?

    对于大庆来说,早上6-8点间是大庆写作学习、早饭、健身时间,写作学习不受地点的舒服,大庆完全可以到火车站的咖啡厅完成。但这种避免了早上的堵车和产生的焦虑感,还有堵车的的士费。而且在早上的时间,在火车站完成一篇写作,喝着咖啡,静静的看着忙碌的人们,不是一种很好的体验吗?

    2018.9.21

    大庆写于北京回山东的火车上

    欢迎关注@大庆有点田,大庆微信:lq302010,坚持日更感悟,一起成长!

    作者:大庆有点田

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    來源:简书

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