人类所有的心灵之苦，本质上来说都是缺爱之苦。为了补偿，人会发展出很多行为来获得爱。比如说，变得优秀。
优秀的定义很广泛。每个人对优秀的理解也不一样。
比如说，蒋方舟在奇葩大会上的那句话：
“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑，和故作讨喜的样子。”
那么她的优秀就是“骄傲”。
换另外一个人，就会觉得：
“真正能够欣赏你的人，永远欣赏的是你像成熟的高梁般谦卑的样子，而不是不成熟的张扬，和自以为是的骄傲。”
那这个人的优秀就是“谦卑”。
我们不去说客观的优秀是什么，一个人只要潜意识里形成某个逻辑，他就会追求他自己世界里的优秀。这个逻辑就是：
如果我成为A，别人就会喜欢我。
* A可以是骄傲、谦卑、独立、自信、外向、幽默等特质；
* 也可以是会打球、会写书、会写代码、会画画、会学习等能力；
* 还可以是有业绩、第一名、颜值高、腿长、身材好、年龄小、钱多等外在；
* 更可以是无私、人好、体贴、温柔、善解人意等付出。
进化心理学提供了一个词叫：伴侣价值（Mate Value）。虽然有物化个体的嫌疑，但在两性关系中，伴侣的市场价值的确是为多数人接受的潜规则，你多才、多金、貌美、腿长，就是会增加被喜欢的概率和程度。
当我们潜意识里感觉到自己不被喜欢，我们也在努力提高自己的市场价值。
比如说：拼命嫌弃自己
我们会每天沉浸在自责、自嫌中，希望把自己身上的-A全部改掉。鸡汤学家们常教人接纳自己。
可只要我们还认为“-A不被人喜欢”，我们就不可能接纳自己的-A。因为我们嫌弃自己的目的，就是为了扔掉-A，以避免被别人的嫌弃。
比如说：努力改变自己
努力、改变、成长、奋斗，我们用很多好听的词鼓励自己改变，沉浸在熬夜、焦虑、自我强迫中，以成为A的样子，获得别人的喜欢。
比如说：假装优秀
努力是劳累而缓慢的，可被人喜欢这事等待不得。美图秀秀的伟大之处，就在于它让人们迅速展示自己好的一面，以获得别人的喜欢。
这个要比努力来得快。所以别怪那些爱装的人，他们实在太缺爱，又没有得到。如果真实的我就可以得到爱，谁还愿意装呢？
追求优秀的过程，是焦虑的、痛苦的、劳累的，甚至有时候是抑郁的、绝望的。但很多人依然停不下追求的脚步，因为我们太渴望被爱。
我们也的确看到：身边那些优秀的人，获得的爱确实比我们多。我们自己甚至也会喜欢、嫉妒他们。
可你有没有想过：为什么你优秀了，别人就会喜欢你？
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