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情绪真正被理解,就能有成长的机会!

情绪真正被理解,就能有成长的机会!

作者: 似水流年1982 | 来源:发表于2022-10-02 22:37 被阅读0次

情绪真正被理解,就能有成长的机会!

《蛤蟆先生去看心理医生》中,蛤蟆先生最后一次和苍鹭医生见面时,他热情积极的态度和第一次沮丧颓废的态度截然相反,这充分说明,他心理的抑郁被几次的对话面谈一扫而空了!

苍鹭医生看到蛤蟆先生的健康积极的状态自然高兴不已,而后他总结了蛤蟆先生从抑郁到健康的恢复之路:在咨询的过程中,用头脑去思考,用情感去体验。当我们的情绪真正被理解时,就能有成长的机会。

很意味深长的一席话,虽然我不太明白也还体会不到,但我大概知道,当情绪被理解时,态度才能平和,才能认真思考或反思~


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