情绪真正被理解,就能有成长的机会!
《蛤蟆先生去看心理医生》中,蛤蟆先生最后一次和苍鹭医生见面时,他热情积极的态度和第一次沮丧颓废的态度截然相反,这充分说明,他心理的抑郁被几次的对话面谈一扫而空了!
苍鹭医生看到蛤蟆先生的健康积极的状态自然高兴不已,而后他总结了蛤蟆先生从抑郁到健康的恢复之路:在咨询的过程中,用头脑去思考,用情感去体验。当我们的情绪真正被理解时,就能有成长的机会。
很意味深长的一席话,虽然我不太明白也还体会不到,但我大概知道,当情绪被理解时,态度才能平和,才能认真思考或反思~
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