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时间管理对生活的影响

时间管理对生活的影响

作者: Sunny莹 | 来源:发表于2016-04-15 17:37 被阅读162次

漫无目的的刷微信,微博,时间就这样悄悄的从指间溜走。昨天听了小六关于时间管理的分享,他提到1分钟可以做什么?例如:刷碗,喝一杯水,穿鞋等等。5分钟可以做什么?我想很多人都会不自觉地去思考,这短短的时间里到底能做什么?

列了梦想清单,发现自己要做的事情很多。这个也想做,那个也要完成。没过多久,就会在各种压力下无所适从,不知道自己到底该做什么,很容易就会产生疲倦感。经历分散了,却不能从头到尾的做一件事情,这种无力感让我急切的想找到解决的方法。

如果把这几个1分钟,5分钟不间断的连接起来,就是一个整块时间,那我们又能用来做什么呢?读10页书,写一个小文章。想到这里,我把微信关了。静下心来,写下这篇小感悟。

该如何充分利用时间?

1、番茄钟,一个番茄钟是25分钟,在这25分钟里面,专心做一件事情。可以用手机闹钟设置25分钟,强制自己在这25分钟内不被打扰。

2、列出一天中最重要的三件事,做完这三件事,其他突发事件处理起来就不会有太多负担。

3、 在手机上下载一个读书app,公交车上只要能拿着手机,就可以看会儿书。等公车的时候,等红绿灯的时候,这些碎片时间都可以利用起来。

4、 我会利用中午回家的时间,步行30分钟,边走边用喜马拉雅听书,就又可以多30分钟的充电时间。

开始一个梦想的时候,先付诸于行动,在行动的同时思考:我为什么要做这件事情?这件事情对我意味着什么?真的是自己喜欢的吗?经过不断的尝试与思考,就会总结出一套适合自己的成长之路。

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