自律对我生活的影响

2019.4.23        星期二        天气:阴转多云

自律对我生活的影响

在生活方面我是一个特别自律的人，因此我也享受到了许多自律带给我的好处！

首先，我饮食特别规律，一天三顿都是正常吃饭，没结婚生孩子以前，就养成了这个好习惯，只是以前没意识到这是一个好习惯。自从生完孩子后，以前苗条身材的我一下子变得身材臃肿。还记得那时候出了月子，遇见以前认识的朋友，大家都说不认识我了，胖的太多了，当时真的很受打击。如果一个人说我胖，也就算了，可是大家都那么说，那就说明我真的胖的离谱了。

即使心里明白刚生产完，做完月子，哺乳期胖一点也是正常的，可是一回到家里，打开衣柜，以前的衣服没有一件能够穿得上的，还是很失落，总会问老公“我现在是不是特别胖特别丑”，还好他安慰我说“你这么高，不算胖，再说现在喂奶，肯定重一点”，我又信以为真，心里总算舒服了点。再加上有时候我们几个宝妈一起带孩子玩，也都说我以后能瘦下来，我就真的不怎么放在心上了，只是那个夏天我过得有点忧郁，毕竟不能美美的了。

随着孩子渐渐大一点，再加上自己独自一人带孩子，还要做家务，然后孩子九个多月的时候，我又报名考驾照，慢慢的，我就瘦下来了，真的没有减过肥，就是正常的吃饭睡觉，只是活动量大了，不知不觉间，以前的衣服慢慢的全都能穿得上了，过年回到老家，别人又说，你怎么瘦了那么多，变得这么苗条，竟然还有人说不认识我了，他说你以前不是很胖吗？天啊，我真是哭笑不得。因为我是远嫁，结完婚在婆家住的日子不怎么多，所以有些人不太认识我，说这话的人，第一次看到我的时候，正是怀孕后期，所以在他的眼里，我是一个胖子，哈哈哈……

其次，我作息也比较规律。以前单身的时候，都是十点以前，就休息的。很少很少有熬过夜的。现在有了孩子，作息时间稍微有点乱了，所以我也感觉老得有点快了，是不是有点夸张啊？

现在孩子两岁了，她的睡觉时间基本规律了，所以我的时间也慢慢回归正轨。现在就是感觉缺觉，因为她醒着的时间，我要么在带她玩，要么在忙一些琐事，所以她睡了，我才有点自己的时间。舍不得睡觉，有时候刷会儿手机，有时候看看书，感觉她睡着的时间太美好了，格外珍惜，不想“浪费”在睡觉上，每一个当妈的，独自带娃的母亲应该都能理解我！不过每天七个小时的睡眠时间还是有保证的。

最后，我想说的是规律的作息和规律的饮食，不仅让我的身材恢复得很好，让我的生活也变得很美好，在我的影响下，孩子现在吃饭睡觉也特别规律，不闹人，因此我才有更多的时间来经营我们的小日子。比如学习厨艺，学习穿衣搭配，学习专业知识……

你怎样对待世界，世界就会怎样对待你，希望我能一如既往的自律下去(完)！