卸载app的方法从昨天实施了之后，发现效果很好。
至少不再不停地瞎刷评论了，不再去搜索新的小说，不再重复看几遍了。需要时，下载一下，看完当天的更新，评论完，就删掉。真正是减少了时间的浪费！以后可以一直实施下去。
我觉得方法挺好，既能够满足自己想看、喜欢看小说的欲望，又能控制住自己不浪费太多的时间、精力和注意力。毕竟，增加了重新下载这个环节，就让一些随时冒出的冲动消失了。而且，每次看完就删掉的动作也增加了自己对于手机的掌控感。
以后，娱乐的app都可以这样试试。
接下来就是新浪微博了，等到以后要集中发微博的时候重新下载，然后顺便看看热门微博，看看我关注的博主们发的消息。从明天开始尝试。
卸载微博真正是给自己留出了大把时间。生活，工作和生活效率都高了很多。
比如，陪娃时间更多，更专心。
学习和工作时间更长，更专心，完成的事更多。
每次选择休息，娱乐还是工作时，总能往正确的方向选择。
即使想娱乐，想刷新闻，因为没有app，于是也就放弃了。
不过，刷朋友圈和公众号的时间增多。
有时间来记录各种感受，做法和思考。
有更多时间和家人交流做家务。
这么简单的做法为什么之前想不到或者说做不到呢？其实，单单是看完就删就需要精力，和自制力。像上一周，完全失控。
刷微博，也就是迅速看一下新闻，从来不仔细看。了解的信息极其少。总是花很多时间看评论。评论其实，很多微博的价值极低，比如说哪个明星怎么了，跟我一丁点关系也没有。以后少吃瓜，多看书，多思考，多写作，多分享，多学习新的必需的技能。
而遇到干货呢？也不仔细看。只看短句，段落，不看长文。
身在其中，和跳出来，体验和感受完全不同啊！
之前天天用微博，天天看小说时，一个状态。而今天卸载之后，又完全是另一个状态了。
有时候别人说什么都没什么用，需要自己亲自去体验，亲身感知和体会。
之前加入了几个作者群，消息太多，虽然有剧透很好，最后都退出了，清净了不少。否彻底完全清醒根本睡不着了。则时间和注意力都会白白浪费掉！
之前追小说，有的晚上12点更新，因此一直等。而早上6点有一本更新，于是又一醒就看，然后就完全清醒，根本睡不着了。导致的结果就是睡眠不足，每天精神状态不好。
看完小说，不停地看评论，看微博评论，自己评论，反复阅读更新的一章，如果同时追几本，则会浪费至少3个小时。
而app保留着的话，还会经常去看榜单，看完结的新文，看文案，看到感兴趣的试阅几章，时间又没了。这也是为什么暑假这么久了，工作和学习完成的事情太少太少了。陪娃也不够。读书太少了。
把小说APP和微博APP删掉之后，浪费时间少了很多。转而看公众号，看得到。以后，每天都这样，需要时下载一下，看完就删掉这些app，可以大幅度地减少时间浪费。
从早到晚一直没有重新下载新浪微博，虽然中途有多次想看，但是都嫌麻烦，没高兴下载。
最近几天把两个app删掉了，发现可以利用和支配的时间多多了。之前总是被诱惑，被吸引，而现在眼不见为净。多余的时间多用于个人的进步和成长，女儿的进步和成长。
其实，也应该每天限定她听故事的时间！多出来的时间就可以做更有意义的事情了。
今天早上醒来，把该看的手机内容看了一下，很理智，很清醒，很自律地把两个最占用时间的app给删了，不知道为什么，今天就想好好工作，好好学习，好好陪娃。把之前欠下的债都还上。而前两天还是沉迷小说不可自拔呢。
自从不沉迷手机之后，有足够的时间，自己比较自律，也会安排好娃的时间。比如说，今天中午，安排女儿看半个小时的书。
没有了小说APP和微博APP，整个人的生活都单纯了很多。
不过，最新的消息也确实都不知道了。都要通过看公众号或者其它的新闻推送才能知道。
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