清心2024年，7月31号，
今日复盘总结：
早起时间5点20
早站桩30分钟+晚静坐1小时
听课30分钟(唱歌静心)
记日记
阅读(论语别裁，被讨厌的勇气，如何修证佛法)
抄书1小时
原地跳5分钟，练一字马，步数一万
再分享一些喜欢的文字：
生死要如何了呢？《指月录》卷二：
“文殊问庵提遮女曰：生以何为义？女曰：生以不生生为生义。殊曰：如何是生以不生生为生义？女曰：若能明知地水火风四缘，未尝自得有所和合，而能随其所宜，是为生义。”
“殊曰：死以何为义？女曰：死以不死死为死义。殊曰：如何是死以不死死为死义？女曰：若能明知地水火风四缘，未尝自得有所离散，而能随其所宜，是为死义。”——《如何修证佛法》
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本文标题：日常复盘打卡
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