加入张展晖教练的跑步团有一段时间了,最近又将展晖教练的新书看了一遍,对跑步的理解更全面了.
很认同展晖教练说过的一句话:“跑马拉松不是目的,我是想让你拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂。” 相信通过日复一日脚踏实地的积累,我也终将抵达自己渴望的目的地。
附读书心得脑图
加入张展晖教练的跑步团有一段时间了,最近又将展晖教练的新书看了一遍,对跑步的理解更全面了.
很认同展晖教练说过的一句话:“跑马拉松不是目的,我是想让你拥有一个可以跑马拉松的身体和灵魂。” 相信通过日复一日脚踏实地的积累,我也终将抵达自己渴望的目的地。
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本文标题:《跑步治愈》读书心得 201214
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