问题缘起：父母、婆婆、先生多次表示他们特别想要宝宝，而我却没有在意此事。直到有一天妈妈给我打电话时表示，她为此事很担心，有时晚上会突然醒来想这个事。我才发现自己不着急要宝宝的事情引起了他人的焦虑、担忧。那我要赶快要个宝宝让所有人宽心吗？可是我目前并不想要宝宝，想要等等，也就是如果要宝宝，就会违背了自己的心愿。
该如何解决此事呢？我要赶快种宝宝的种子吗？我要种下让自己接受马上生宝宝、对宝宝欣喜期待的种子吗？正当我纠结时，突然意识到这明明就是钻石交易嘛。我最想要的是暂时不要宝宝，同时没有人为之焦虑。因为我的决定前面已经让父母婆婆先生为之焦虑很久了，他们都是我的恩田，我一定种下了很多让人焦虑的坏种子，难怪我会有很多焦虑担心。现在既然意识到了就不能再继续种。
我决定针对焦虑一点先入手，想到这一点时我想他们如此想要孩子、没有从孩子方面解决，确定能放下他们因此事产生的焦虑吗？嗯，种子百分百有效，先种吧，谁知道种子开花时会以一种什么方式呈现呢。于是用四个力量进行了分析。其中第4点会制定一些相反的行为，我也尽量有意识地去做到让他人舒心不焦虑。
昨晚与妈妈通话时，妈妈突然说她找人给我看了八字，命理显示生孩子会较晚，但是肯定有孩子。妈妈说她现在一点不担心了，特别放松。听妈妈讲出这些的时候，我惊喜极了：花开居然以这样一种方式绽放了，哈。放下电话我立即告诉先生，把这些话传达给家人，让他们不要再担心了，我似乎已经看到他们对这个说法很满意，并且完全放下焦虑了
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