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远离负能量

远离负能量

作者: 薇安0168 | 来源:发表于2023-08-07 21:54 被阅读0次

文|薇安

今天发现,和同事聊天以后,我的负能量爆棚,会影响我的情绪。

连带着厌烦的反射。

直到她走了很久,我才清净下来。

这是后觉后知。

好在察觉到,下次我就会屏蔽这种负能量!

尽量少说无意义的话。

她们并不懂得控制,随意把自己的情绪发泄出来,她们觉得这是分享,不懂得这种污染性的危害。

老师说能够觉知,与控制情绪,才是一种极大的自由。

我还差很远很远,这需要一个过程,那就是反复练习!

要远离那种负能量爆棚的人,她们心里除了抱怨与贪婪,几乎不剩什么了。

我们心中刚刚升起的正能量,就像刚长出的嫩芽,忽然来一场大雨,根本没有抵御的能力。

所以要认请自己,若不能认识自身的缺陷,只能越来越匮乏空虚。

这样的人就像雾霾一样散布在周围,污染严重。

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