立秋

作者: 红豆儿_记录与分享 | 来源:发表于2023-08-07 21:53 被阅读0次

才感盛夏,忽而立秋。

这么快今天就立秋了。

季节轮换,翻开了今年第三季的第一章。

秋天,这是个本应收货的季节。

回头发现,自己还是什么事都没有做成。

虽然遗憾,但日子过得丰满就好。

初秋,宜早睡早起。

早起是做到了,但是早睡还是算了,不为难自己了,一个习惯了晚睡的人,老早放弃了早睡的念头,但至少我做到了早起,连周末都起的很早。

归功于老家的狗子,因为我每天早起还得去遛狗,一天也不落下。

感觉自己还是超棒的,至于早睡,尽量吧。

就算是立秋了,天气还是很炎热,但毕竟是秋天了,一些饮食习惯和生活习惯得稍稍改变下了。

夏天以来,我天天都是光着脚丫子,穿上拖鞋就出门,立秋了,袜子要穿起来了,女人本身体寒,秋天就从一双袜子开始吧。

饮食方面,还是尽量清淡一点比较好。

其实对于女人来说,真的不太适合吃太过辛辣,油腻,刺激性的食物,对皮肤也非常的不友好。

秋天,也是避免秋乏、秋燥的季节。

都说秋天来了要开始贴秋膘了,但肯定不是随意大吃大喝的那种,一定是适当的饮食,均衡的营养,才会让我们更健康一点,生活质量可以更好一点。

保养得当,也少许多烦恼!

愿今秋天高气爽,岁月无恙。

没有很多的收货,但是心情愉快就成,生活本就是平凡又普通,做一个快乐的平凡人也很不错啦。

这个秋天,我们都要开开心心哒!

晚安!

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