才感盛夏，忽而立秋。
这么快今天就立秋了。
季节轮换，翻开了今年第三季的第一章。
秋天，这是个本应收货的季节。
回头发现，自己还是什么事都没有做成。
虽然遗憾，但日子过得丰满就好。
初秋，宜早睡早起。
早起是做到了，但是早睡还是算了，不为难自己了，一个习惯了晚睡的人，老早放弃了早睡的念头，但至少我做到了早起，连周末都起的很早。
归功于老家的狗子，因为我每天早起还得去遛狗，一天也不落下。
感觉自己还是超棒的，至于早睡，尽量吧。
就算是立秋了，天气还是很炎热，但毕竟是秋天了，一些饮食习惯和生活习惯得稍稍改变下了。
夏天以来，我天天都是光着脚丫子，穿上拖鞋就出门，立秋了，袜子要穿起来了，女人本身体寒，秋天就从一双袜子开始吧。
饮食方面，还是尽量清淡一点比较好。
其实对于女人来说，真的不太适合吃太过辛辣，油腻，刺激性的食物，对皮肤也非常的不友好。
秋天，也是避免秋乏、秋燥的季节。
都说秋天来了要开始贴秋膘了，但肯定不是随意大吃大喝的那种，一定是适当的饮食，均衡的营养，才会让我们更健康一点，生活质量可以更好一点。
保养得当，也少许多烦恼！
愿今秋天高气爽，岁月无恙。
没有很多的收货，但是心情愉快就成，生活本就是平凡又普通，做一个快乐的平凡人也很不错啦。
这个秋天，我们都要开开心心哒！
晚安！
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