状态

不知道大家有没有这种感觉，平时上班的时候活力满满，等到周末放松下来，突然觉得没什么精神了。

这种状态有点像寒暑假结束后的学生，因为假期太过于清闲，所以一旦忙起来的话，会突然不适应，老师估计也是这种状态。所以大家冠名为“假期综合症”，估计是因为原因很多，所以综合了一下吧。

其实这种感觉还是比较痛苦的，所以为了避免掉，我们只能延续良好的状态，当然可以不用那么亢奋，只要延续着就可以。就像完全停下来的汽车，再想启动就比较麻烦，但是慢慢行驶的汽车就不一样了。

自律对那个人来说都是有一定挑战的，所以可以请身边的人“监督”自己，或是把要做的事情写在便签上，那个项目做完后就打勾，并且奖励一下自己，这也是很好的办法。

虽说不太支持“先苦后甜”的想法，不过想要一直甜，那就要坚持这种状态，中间最好不要停，否则很难延续。