文|苏瑾七
不知道是天气的原因，身体的原因，还是什么，这个秋天有一种强烈的焦虑和不安。当不自觉的被卷入到一些悲伤的、负面的信息的时候，我们需要用正念、用克制、维持自己内心的平衡。
思考，然后付诸于文字，是最好的释放方式。
~ 1 ~
这个社会不需要利己的旁观者
当早上乘坐上班早高峰的地铁，眼见着一个20多岁的年轻小伙，用要去杀人的戾气和暴力冲出车厢，直接将一位70来岁的老者撞倒在地的时候，老者被撞飞的一只鞋子，让我感到一种巨大的无奈。
我不想指责小伙子，他大概也不想星期一的一大早就心情很差的去上班。但地铁上的人的确是太多，太挤了，下车需要的不是秩序，需要的是一种挤出去的力量。
我也不想去可怜那位大爷，因为你不知道，在下一趟地铁来的时候，他没事人一样捡起被甩掉的鞋子，一个侧身又挤进去车箱里唯一的一个小缝隙，顺利上车了。而之所以他会被年轻人撞飞鞋子，是因为他一直冲在前面，堵住了别人的下车通道。
就像有人咒骂、人肉公交坠江事故的女乘客、问责公交司机的暴力相向，玩忽职守一样，你们又可曾想过他们为什么会如此的情绪失控，他们曾经遭遇了什么？甚至，他们的性格为什么会一直这样，为什么一点事情就控制不了情绪，他们到底是经历了怎样的教育和原生家庭？答案没人知道，就算知道了一知半解，但你们不是他们，你不知道他们真实的感受。就像人们常说的，疾病是突然发现的，但绝对不是突然爆发的。这些情绪失控的人，他们犯下的错误，不是一蹴而就的，他们比普通人更可怜、更可悲。
甚至有篇戾气更重的文章，咒骂车上的乘客，没有一个是冤死的，他孤立的认为，乘客没站出来为司机伸张正义，没指责女乘客对司机的谩骂，就该死。这种观点，只会给这个社会增加更多的负能量。
有一句话叫：当你用一根手指指着别人的时候，请不要忘记，你的三根手指正在指向自己。
一切结果看似表面，但其实并不是我们眼见的那么单纯简单。不思考这背后的东西，我们永远是一群借题发挥，看热闹发泄自己的情绪的利己的旁观者。谈不上什么凛然大义，更加离伸张正义的英雄主义相差十万八千里。旁观者，其实你没资格指责当事人什么，因为你不是他们，你看到的也只是表象。
~ 2 ~
逝者已矣，生者需要如斯
我不知道公交车上不幸离世的14个人，背后的家庭是失去了什么支柱，有过怎样的悲痛和难过，或者还带着多少的焦虑和自责在过活。
但是对于他们来说，无论是赔偿、还是问责，无论是金钱还是舆论，都没有太多意义。他们最需要的是恢复平静的生活，然后继续勇敢的活下去。
所以旁观者们，何不慈悲为怀，不要再把你们的目光聚焦在这件事和这群人身上，一声鸣笛，一次默哀就够了。政府、法律机关和公交公司才有责任和义务去查明真相、还不幸者以公道，其他人这事跟你们没有关系。
没有经历过事件，没有承受过苦难的人，很难想象这些意外事件的家属、幸存者，多希望被视为普通人，多希望不要被区别对待。他们只想忘掉这些不愉快的事情，不想伤疤一而再再而三的被人揭起，甚至一遍一遍的拿出来说道，在伤口上撒盐。逝者的家人不是另类，也不是怪物，只是经历了一场意外而已，仅此而已。
~ 3 ~
这个社会的戾气，需要疏导
网传公交车上的女乘客离异，平时脾气就不好。也有人说公交司机在开车的前一天半夜K歌上传自己的歌曲。
是什么，让这些普通人，生活在水深火热之中；是什么，让这些中年人承受了过重的精神压力；将公交车推向深渊的黑手中，有没有你的一只大手，需要我们的反思。
良言一语三春暖、恶语一句六月寒。
当一个人去骂人、去恨人、去指责人、批判人的时候，需要很大的力气，有过这种经历的人都知道，让别人不好受的同时，自己也在受内心的煎熬和谴责，也活的不舒服，不坦荡。
这个社会，人多资源少、贫富差距大，在风口的时候猪也能飞上天。每个人活着都不容易。就连马云大大也说：我也不容易啊，我今天的演讲结束了，马上还要乘坐夜班的飞机，飞去欧洲。
我们不希求不同阶层的人们能互相理解，互相包容。但是看到李咏的早逝，看到那些年纪轻轻的癌症患者一个个离去，你不觉得活着不容易吗？不觉得应该珍惜生命吗？让它尽量的别被病毒侵蚀，快乐的过每一天不重要吗？
与人和解、与人为善，就是与己和解，对自己善良。
一个卖豆腐的人，如果他用接过钱的手去为你装豆腐，你就破口大骂；那么一个卖猪肉的人，他手里有刀，试问你是不是也毫不控制自己的情绪，破口大骂呢？
当一个人拿刀要劈你的时候，你无论对错，应该是离开这个危险的环境，化解危机，不是再拿一把刀和他对砍吧。任何时候，理智做事是必须的。
人民网上传的公交车上，大脚开出去，把捣乱生事的乘客一脚踹飞的视频，大概很多人觉得过瘾，觉得这就是伸张正义。错，这样的危机时刻，开大脚的人是用自己的恶，紧急的化解了危机，仅此而已。这只是一种处理危机的方法，但绝对不是我们应该推崇的正确方式，普通人也做不到。
人生最忌贪嗔痴、无论犯了哪一戒，都有可能导致一连串的恶果，循环往复。
在我们花力气去恨这个社会、去仇视富人、去消极的丧的时候，我们毁掉的是自己的人生，而社会、富人不会受到丝毫的影响。
只有当你开始看透、为了生命的存在而感恩、和解，不去执着于那些曾经让你经历痛苦的人和事的时候，你的心才能放开，才能看到更多更远。
~ 4 ~
活、就好好的活着
冥想的方式是一个控制情绪的好方式，闭目合眼、盘腿而坐，呼吸间，将意念执着于一吐一吸，摒弃杂念。
人的力量是渺小的，当你不能改变你看不顺眼的事情、看不顺眼的人的时候，当你不能为自己内心的正义发声的时候，多少会感觉到无奈，但无奈是一种常态，无奈不代表就要消极下去，而反抗也需要方法，不一定要挣扎到头破血流。
人活着越久，越需要负重前行。
不是看透了，就破罐子破摔的活下去。而是换一个角度，既然你不能改变这个世界，那你就改变你自己，做些你能做的事情。
一个人想内心平静的活着，就是要做好当下，做好你能控制的事情。
不是除了生死都是小事，而是应该把眼前的每一个小事都做好，做对。多一点自律、多一点自省，少一些手指指着别人，向内做延伸，把自己做好。
这个社会如果每个人都能把自己做好，一定会多一些阳光，少一些阴霾。
以上
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