前几天群里朋友说自己经常便秘，就给了她一个支沟穴，以前我自己用过这个穴位，对治便秘效果特别好。
后来又配合腿上承山穴一起来治疗便秘，效果立竿见影
手臂上的支沟穴位方便快捷。于是就按压支沟穴数次，采取重按。很快就通便。
支沟穴《针灸大成》中这样解读的。主热病汗不出，肩臂酸重，胁腋痛，四肢不举，霍乱呕吐，口噤不开，暴喑不能言，心闷不已，卒心痛，鬼击，伤寒结胸，瘑疮疥癣，妇人妊脉不通，产后血晕，不省人事。
现在的针灸教材是这样记载支沟穴属三焦经，属火。通过刺激支沟穴可以疏理少阳之气，宣通三焦气机，通调水道，使三焦腑气得通，津液得下，大肠传导功能恢复正常，便秘自然也就缓解了。
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本文标题：治疗便秘——立竿见影
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