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如何平息离职冲动

如何平息离职冲动

作者: 苹果辣椒酱 | 来源:发表于2022-07-07 23:17 被阅读0次

    这是我今年大概是第六次冒出的“离职冲动”,很奇怪,为什么有了这么多次念头,结果还是没有最终行动呢?这一次,我打算再认真回顾下,细细捋一捋。

    一、是什么引发了这种冲动?

    当我脑海中冒出这个念头时,我的内心是在表达什么诉求?是哪些需求没有得到满足或者响应?

    首先,应该是职场上不得意。工作三年,升职加薪没有看到希望,根据当下的部门发展趋势推测,今年到年底,估计还会是看样,重复繁琐而枯燥的工作让我感到了疲倦,缺乏前行和改变的动力,工作中感觉不到思想流动。

    其次,是对孩子和老公的思念牵挂。一家三口各处一方,我是每周末回去带孩子,老公也要一个月才回一次,太少的相聚和陪伴沟通,让我经常感觉到孤独,紧张和焦虑等负面情绪得不到及时的缓解,有种想要趁孩子还小,24小时狠狠陪着他的冲动。

    再者,是对自我的怀疑和想要破局的急切。我想要更多自主的时间,想做自己有热情的事,想去证明自己其实不止这点能力和价值,我可以通过自主学习和练习,获得更多的技能而不被当下的工作给困住,减少对未来长远的恐惧。

    二、我都考虑周全了吗?

    是走是留,其实各有的得失。成年人,要么不做选择,一股脑冲,要么就得充分考虑好各种因素,拿捏好关键和分寸之后再理智决策。

    如果离职,我的备用金准备好了吗?能保证多长时间不受经济损失的伤害?家人支持你吗?你有足够把我抵挡住周边舆论的压力和影响吗?你确定自己在赋闲的这段时间能获得充分成长达到质变和飞跃吗?你大概会遇到哪些大的困难和挑战?如果回归职场反而愈发艰难了,怎么办?我想要的那些所谓自由,时间,理想,副业,真的只能通过离职而获得吗?在不离职的状态下,能否实现?……

    三、我接下来可以做点什么?

    跳出来,把自己想要通过离职获得的那些一一再反向推敲一遍,假设不离职的话,能否实现?怎么实现?如果始终意难平,我是不是可以再给自己一个月时间,调整下微习惯,比如早睡早起腾出更多自由时间等,然后到那时再问问自己是否仍然坚持要走。

    新东方尚且能在绝望中找到希望,为什么我不能?更何况,我现在是有得选的,并非无路可走了。

    此外,要知道,我所遇到的问题,绝不是这个世界的个例,所以,放心大胆地去找有经验有智慧的人取经吧。古今中外,关于这种类似问题的解决方案和建议思考,一定是有的,我需要给自己点时间和耐心,去找寻最适合自己的答案。

    最后,我还要和“不一定能帮我成事,但一定能让我什么都做不了”的家人们保持平和友好的沟通,听听他们的想法,毕竟,做大多数人支持你做的事,至少思想包袱会轻好多,阻力也就无形中减少很多。

    下班途中见晚霞

    一方面,经济波动时期,我得好好珍惜当下难得的工作平台,不要轻言放弃;另一方面,我必须立足个人和家庭的长远未来,让自己的大脑从当前的舒适圈中跳出来,去找到更适合自己的方式,更有助于长远发展的事情来做。

    我们永远是带着镣铐在跳舞,人到中年,这种感受尤为强烈。愿我们能掌握平衡的智慧,在思考和行动中获得新的力量。

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