①每天至少喝一杯500毫升的水。
周一和周五倒是老老实实地每天在上班的时候每天至少喝了一杯水,但是周末一在家就开始忘记喝水了。要反省,在家里更要喝水,不然买来的柠檬不是闲置了嘛!
②整理房间。
每天都有做,整理厨房,整理衣柜,打扫卫生,每天都保持好的整理习惯,到了后期都不用整理了,因为都是整理好了的。
③每天整理好自己。
每天要出门画个淡妆,不出门就好好护肤让皮肤休息一下。出门画个淡妆,虽然有让别人看的成分,但是自己看到自己妆容精致,衣衫整洁,自己的心情也会变得很好吧!
④每天听书。
每天在喜马拉雅上听一些正能量的文章,正能量的故事,有时候真的可以治愈自己偶尔的颓废心理。
⑤每天看书半小时。
上周每天都有看,把《鲁滨孙漂流记》看完了,现在在看《一个女人一生中的二十四小时》。
⑥学习英语。
现在每天都有在一点英语上打卡,词汇积累有了一些进步,能不看中文字幕看懂一些简单一点的短视频,受到了先生的鼓励,加油!
上周小确幸
养了一周的栀子花长得越来越好,本来有一天蔫掉了,好在被我救活了,希望我能看到它开花,幸福!
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