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独自冷静是逃避?

独自冷静是逃避?

作者: 努力做自己 | 来源:发表于2021-10-10 20:21 被阅读0次

    昨天跟朋友发生了一点不愉快,然后把他的电话拉黑,其实是不想再被他打扰,更准确的说,是不想一直被他追问,我怎么了。其实我什么事儿也没有,只是他不相信,觉得我一定是怎么了。

    他觉得我是在逃避问题,觉得我们之间出现了问题,一定要共同面对、共同解决。这是他处理问题的方式,遇到问题,面对,解决;而我的方式是冷处理,可能什么也不做,也不去想,我会转移注意力,比如看段脱口秀,看会书,或者把问题写下来。

    所以很是费解,独自冷静,是逃避问题吗?

    随着年纪增长,加之原有的习惯,遇到问题,主要根据“这个事儿”会不会占用自己的“心里空间”,简单点说,当下会不会反复想它。如果一直琢磨、陷入自责,那就面对解决它;反之,就先放置一边,不去理会它。

    嗯,要跟他说明白。

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