一切都是上天最好的安排！
我的头脑是一个很好的工具，它给我各种各样的提示，二元对立的想法，好的，坏的，对的，错的，它告诉我这个对了，那个错了，这个是坏的，那个是好的，你这样做不好，你那样做是对的，头脑装满了各式各样的二元对立的想法，声音和画面，以及对画面的解说，评判等等，当头脑感到发紧时，她是一个很好的提示工具，这一切的二元对立的思想都是对自己最好的爱，也是最好的安排。
那我们要去真正地放松下来，从这个整体出发，每一个面向都是一个非常有灵性的存在，一切都是道，它都是在映照着你，它都在提醒着你，情绪也是道，情绪它在提醒着你，它在跟你对话，你没有听到它，它必须要大声地说出来。所以大家千万不要就说哦，去用一个情绪或者用一个想法，或者用一个身份来去评判一个人，因为本来这一切都是虚幻的，在虚幻之中，还有什么比什么更真实，什么比什么更重要的吗？
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