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    AI辅助分析得到夫妻应避免的12种关键言行

避免消极沟通方式，如批评、指责、讽刺或侮辱（Gottman & Levenson, 2015）。

避免沉默和回避问题（Holman et al., 2017）。

避免转移责任，承认错误并承担责任（Gottman et al., 2015）。

避免在争论中使用绝对性词汇（Lammers et al., 2017）。

避免不尊重对方的界限和个人空间（Finkel et al., 2015）。

避免忽视对方的需求和感受（Feeney & Collins, 2015）。

避免在争论中频繁提及过去的错误（Gottman et al., 2015）。

避免过度依赖或过分独立（Stafford & Canary, 2017）。

避免不诚实和欺骗行为（Lammers et al., 2014）。

避免与他人进行婚姻和关系的比较（Overall et al., 2017）。

避免喜怒无常的情绪表现（Bodenmann et al., 2016）。

避免试图控制伴侣的行为、决策和选择（Derrick et al., 2016）。

杨绛先生说：“不要高估你和任何人的关系，更不要低估人性逐利的规则。做好自己，亲疏随缘。”人说着，终究需要悲喜自渡，降低对别人的期待，如果想过好自己的生活，那就要靠自己把握生活的节奏，不要苛求别人给你任何一点幸福。曾经以为，人和人之间的关系是真诚无私的，可以一直美好，但是，后来才知道，在利益面前，你那些掏心窝子的好，根本一文不值，你的付出，根本就得不到回报。

      英国小说家毛姆告诫我们说：“被人拿捏是因为你透露了太多的信息，让人知道你“渴望什么” ，他就会利用你的“软肋”让你恐惧。”朋友之间更是如此，害人之心不可有，防人之心不可无。

      关系再好也要有所保留，否则就会过犹不及。不要意气用事，什么都不保留，你的做法只能让别人利用，在适当的时候攻击你。在成年人的世界里的，逢人只说三分话，因为大家都带着面具，因为人心难测，真真假假里，我们分不清好坏，所以，尽量不要随便亮出自己的底牌。《白夜行》里有一句书评：“这世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。”人心隔肚皮，无论你跟别人关系再好，再熟悉的人，也不要轻易推心置腹，因为关系一旦破裂，你所有的弱点，就有可能成为别人拿捏的手段，直击你的弱点。俗话说：病从口入，祸从口出。守住心，闭住嘴，少说话一定没错。记住：一定不要高估和任何人的关系，人际交往就是利益交换，有用的时候，别人会锦上添花，当你没用了的时候，也会落井下石，因此，一定要注意自己的隐私不要泄露。因为人性冷淡，不可不防。所以 ，在人生的旅途，最睿智的处世方式就是亲疏有度，把自己调成静音模式，默默经历，无需依赖别人，也无需向谁倾诉。

      做到心中有尺 ，口中有度 ，随缘人来人往，懂得一点人性和人际关系，才能让自己进退自如。