2021-12-26

2021年12月26日《与他人的关系》第二天分享：

1.答疑：对于一直不愿意意接受的姑奶，通过老师的引领接受表达，看到自己接受分值有所提高，心情是愉悦的，但晚上一直在做噩梦，想知道原因。段老师通过她的梦讲析，当你不愿面对的人和事，被动的去接受时，潜意识会通过梦来提醒自己需要解决的卡点，感谢这个“噩梦”善意的提醒，我会去解决的，我有信心和力量去面对。

2.改变经验元素：通过老师讲解以及在小组的练系，让我学会了这个小技巧，简单易操作，也get到了自己的另一个卡点，练起来。

3.正面语言

学会正面表达给人带来正能量，感受到正面语言在与家人沟通的重要性，以后多用积极正面语言沟通，可以改善我们的情绪，影响我们的行动，改善我们的心灵。