学习贵在坚持，俗话说“学贵有恒”，“坚持”二字众人皆知，众人皆懂，毫不夸张的说小学一年级的同学都会，但是并不一定执行，或者说执行打了折扣，于是乎就变成了“三天打鱼两天晒网”，这样学习的效果肯定不好，况且，大多数人是健忘的，以前即使记住的东西，时间久了就会忘记掉。
应该说学习是一件枯燥的事情，尤其是纯专业的学习，于是我们消极了，被动了。当然，不排除有人当之为兴趣，当之为使命。以学习为乐趣，以学习为使命，于是主动了，积极性高，能够坚持学习，这样的学习效果肯定是好的。
怎么样才能让我们坚持呢！我觉得得建立一个意识，就是要把学习当做吃饭，这也是一种境界。众所周知，人都得吃饭，并且是天天吃，每天三顿。也许你会说，不吃饭就会觉得饿啊，这是一种“刚需”。确实是这样，所以我才建议你要树立这种意识，天天学习的意识，不学习就饿的习惯。首先要肯定学习是一种好习惯，读书是一种好行为，我们能够从中获得很多东西，俗云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，抛开物质而言，我们更需要知识的丰富，精神的充实。因此，有识之士皆认为“万般皆下品惟有读书高”的共识，既然学习是一件这么好的事情，那就是我们每个人的“刚需”，正如每日三餐一样，不吃就会饿，长期不吃就会营养不良，甚至更严重的后果。
基于这个思路，我们建设了“高教医考”的公众号，当中的栏目就是按照一日三餐的配置标准进行的，并且是“高级营养师”调配好的营养餐，荤素搭配，可口宜人，如此遵从，学习就变了吃饭一样，一段时间以后，自然成为习惯。在初期的时候，可能你还不习惯，但是我们规律的督促，让你慢慢适应起来。当中的“每日一汤”（心灵鸡汤），让你知晓学习的方法，学习的注意事项；“每日主食”，让你按部就班的学习每一个知识点；“每日主菜”，让你循序渐进的学习每一个重点，或高频考点；“每日小菜”，让你根据当日的知识点进行习题的演练；“每日点心”，让你学习总结、归纳好的趣味知识点。
如此，学习就变成了吃饭一样，如此，日复一日，学习就变成了习惯。
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