“怨”比“悍”更容易毁掉一个女人

两年前得知怀孕的那一刻，激动、开心、震惊、不知所措……无比复杂的心情交织在一起，让我开始期待这个小生命的到来。

经过磨人的孕吐，越来越沉重的身体，再到忍受剧痛一朝分娩，伴随着小生命的到来，我的生活也发生了天翻地覆的变化。

月子期间每天和孩子待在暗沉沉的房间里面，喂奶、换尿布、哄睡……

由于吐奶严重，每次吃完奶需要抱至少一个小时才敢放下。而小婴儿又吃的比较频繁，放下不到一会又哭闹着要吃，就这样往复循环……

“怨”比“悍”更容易毁掉一个女人

长时间的久坐让本来就撕裂的伤口更加难以恢复，被切割的零零碎碎的睡眠时间让我每天的情绪都处于奔溃的边缘。

曾经恩爱有加、体贴入微的老公不知怎么也变得烦躁不堪，对我也越来越没有了耐心。

在一次情绪大爆发以后，老公拿着镜子对着我说：“你看一看你现在的样子”。

看着镜子里凌乱毛糙的头发、暗黄的皮肤、哭的红肿的眼睛，这和电视里怨妇的形象有什么区别。

“怨”比“悍”更容易毁掉一个女人

脑海里，靠着摇椅坐在温和的阳光下，轻轻的抚摸着肚子，为宝宝胎教的那个温柔的充满爱怜的形象仿佛离我越来越远。

老公告诉我：“爸妈和我，对你的心都没有变。只是我们都在调整自己的心态和脚步去迎合丫头的到来带给我们的改变。你也要慢慢调整心态，不能再抱怨了。有了孩子，曾经的生活对于谁都是一去不复返了。女人，宁可做一个悍妇，也不能做一个怨妇。”

这句话带给了我很大的触动。从此，我开始调整自己的心态。改变一点一点的开始。随着孩子的成长，我的生活也慢慢的进入了正轨。

尤其是熟读了《非暴力沟通》后，改变最大的还是和老公的沟通方式。

同样的一件事，我开始试着表达自己的情绪，直接提出自己的请求，而不加任何的抱怨和指责。而老公的回应也不再那么不耐烦了。

“我下班回来已经都很累了，你就看会孩子就不能专心点吗？”

“你累，我就不累吗？少说两句不行吗？”

然后陷入争吵模式……

“老公，今天加班了，感觉好累啊，能帮我看会孩子吗？我休息一会就哄她睡觉，宝贝说很喜欢你给她读绘本呢！”

“看你脸色也不好，还是赶快休息吧，宝贝今天很乖，我来哄她睡觉吧。”

夜深了，看着孩子安静熟睡的脸庞，一切都是那么祥和，安宁……

“怨”比“悍”更容易毁掉一个女人