最近开始早起健身，一开始还操心自己会犯困，因为每天睡的比较晚（一般12点半到一点左右），但是当早上运动开始后，发现一天都充满能量，一点也不困，而且感觉更加轻松，中午明白很多牛逼的人起那么早健身的原因了，今天有健身了2小时，感觉身体轻松极了，我能感觉到自己的身体很开心，很舒服的感觉，离上班还有30分钟，我已经准备完毕。坐在这里静静的听音乐，生活就是这样的，你越运动你的身体感觉越好，感谢这美好的一天。
吃着自己做的饭，感受着身体的变化真的是一件完美的事。
备注：我们的工作时间：11点到10点，11点到家开始做饭到12点，洗洗衣服，准备睡觉，就这么自律，感觉生活也很简单，但却感觉很快乐，自律的人生，感觉更棒的自己
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本文标题：运动开启完美的一天
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