第1131天日进六功
智慧的来访者，被坏情绪锁住，还带着一份觉察和和智慧，这种不快乐、压抑、愤怒等等的坏情绪，最近一个多月锁定了来访者，跑都跑不掉，躲也躲不开，索性来访者求助让我来陪着她一起来探索面对，为来访者的智慧和勇气点赞。来访者本自具足，有力量、有资格、有能力只是当下觉察掉在“坏情绪”里，长期的活在坏情绪里，那请问又能过多久呢？这样又有怎样的价值和意义呢？整个个案探索完，久违的自信开心幸福微笑终于回来了，能量的回归是远离疾病的开始，这是“坏情绪”送给自己的礼物，好好爱自己。
第1131天日进六功
智慧的来访者，被坏情绪锁住，还带着一份觉察和和智慧，这种不快乐、压抑、愤怒等等的坏情绪，最近一个多月锁定了来访者，跑都跑不掉，躲也躲不开，索性来访者求助让我来陪着她一起来探索面对，为来访者的智慧和勇气点赞。来访者本自具足，有力量、有资格、有能力只是当下觉察掉在“坏情绪”里，长期的活在坏情绪里，那请问又能过多久呢？这样又有怎样的价值和意义呢？整个个案探索完，久违的自信开心幸福微笑终于回来了，能量的回归是远离疾病的开始，这是“坏情绪”送给自己的礼物，好好爱自己。
今天发生了很多事，而每一件都让人感觉异常心烦。 早上妈在群里说昨晚家里下了大冰雹，地里的庄稼、蔬菜啥的都没了，还有...
被锁住的 是希望 被锁住了 才有了希望
我是容易被情绪感染的人，平时遇到自己在意的人和事总能影响到我的情绪。 为什么会这么容易被别人的坏情绪，坏语言所影响...
I便签： 情绪是我们没法回避的问题，当我们总是被坏情绪左右时会陷入情绪困境给生活工作带来很多困扰，想要摆脱坏情绪带...
自从认识瑜伽之后，我的朋友圈有来越有正能量。大部分都是在说怎么提升自己，我非常认可提升自己。可是我现在有一个大...
每个情绪， 都在影响着身体的能量， 或好或坏， 好的情绪， 就是身体最好的补品。 很多时候，我们被坏情绪捆绑， 是...
总容易被坏情绪影响心情，今天有点糟糕……
看过世界的内心才足够强大，经历过人生的世界才能宠辱不惊，任你五彩纷呈，我在流淌的时光里岁月静好。 今天准时被6...
你多久消化你的坏情绪 你如何消化你的坏情绪 你的情绪容易被别人左右吗………… 以前，不高兴时会去消费，买衣服买包买...
《我的情绪为何总被他人左右》[美] 阿尔伯特.埃利斯1.识别坏情绪2.坏情绪的来源3.调整坏情绪 识别坏情绪：过分...
本文标题：被“坏情绪”锁住
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