1，未来的100天
我希望100天后的我，可以专心投入的做事，别再因为各种借口反复折腾。我希望100天后的我，可以在工作时间专注完成任务，双休日可以毫无心理负担的和朋友出去浪。我希望100天后的我，交友主动而自信。我希望100天后的我，永远在解决问题的路上，而不是逃避问题。我希望100天后的我，有每周读两本书，写4篇文章的习惯。我希望100天后的我，体重减轻3KG。在新江湖，我希望我能更主动的去分享，更主动的参与到其他伙伴的分享中，我会尽可能的去鼓励新战友。
2，榜样力量
我希望我可以像Lynn一样，每天很自律的做完自己的事，然后去跟战友分享，去鼓励和帮助战友。她真的很厉害，做事情勇敢而主动，而且读过很多书，知识面很广，还乐于分享。我想尽可能的向她靠近。
3，精彩时刻
如果100天后，我可以问心无愧的跟我的父母说，我真的很努力，可以跟我的朋友说，我很关心你，可以去找老外主动聊天，可以开通微信公众号并坚持更文，可以瘦下来3KG，那我就可以对自己说，这是完美的100天，这是我最爱的自己！我给自己打10分！
4，梦想时光轴
2017年12月10号，我读完了8本书，写够了两万字的读书笔记加文章。2018年1月14号，我已经有每天坚持运动1个小时的习惯，瘦了4斤，读完了16本书，写够了5万字的读书笔记加文章。2018年2月14日，我成功瘦了6斤，并且读完了24本书，并且写够了8万字的读书笔记加文章。同时，我的微信公众号终于有留言功能了。
5,3个期待
多个身份中，于我最重要的是爸爸妈妈的女儿，妹妹的姐姐，朋友的闺蜜。她们是我存在于这个世界的意义和价值，她们希望我健康快乐，过自己喜欢的生活。
爸妈想要我快点找到工作。妹妹希望我多给她打电话。小颜希望我寒假能去她家玩。
6，目标拆解
第一阶段：
目标：懂你英语学习时长大于等于10小时，效率达到85。ESLP录音完成20篇。背单词大于500个。读完6本书。笔记文章字数大于1.6万字。体重掉0.5KG。
具体每天：懂你英语大于等于30M，每天一篇ESLP录音，每天单词大于等于25.
平均3天读一本书，写文字每天大于等于800字，每周大于等于4次运动，每次大于等于50M
每周给父母、妹妹至少打一次电话。
第二阶段
目标：懂你英语学习时长大于等于10小时，效率达到85。ESLP录音完成20篇。背单词大于800个。读完6本书。笔记文章字数大于1.6万字。体重掉0.5KG。开通微信公众号，每周更文大于3篇。
具体每天：懂你英语大于等于30M，每天一篇ESLP录音，每天单词大于等于40.
平均3天读一本书，写文字每天大于等于800字，每周大于等于4次运动，每次大于等于50M
第三阶段
目标：懂你英语学习时长大于等于10小时，效率达到85。学习DD至少80个，学习EP至少100个。背单词大于1000个。读完6本书。笔记文章字数大于1.6万字。体重掉0.5KG。
具体每天：懂你英语大于等于30M，每天至少4个DD，每天至少5个EP，每天单词大于等于50.
平均3天读一本书，写文字每天大于等于800字，每周大于等于4次运动，每次大于等于50M
第四阶段
目标：懂你英语学习时长大于等于10小时，效率达到85。学习DD至少80个，学习EP至少100个。背单词大于1200个。读完6本书。笔记文章字数大于1.6万字。体重掉0.5KG。
具体每天：懂你英语大于等于30M，每天至少4个DD，每天至少5个EP，每天单词大于等于60.微信公众号每周更文3篇。
平均3天读一本书，写文字每天大于等于800字，每周大于等于4次运动，每次大于等于50M
第五阶段
目标：懂你英语学习时长大于等于10小时，效率达到90。学习DD至少80个，学习EP至少100个。背单词大于1400个。读完6本书。笔记文章字数大于1.6万字。体重掉0.5KG。
具体每天：懂你英语大于等于30M，每天至少4个DD，每天至少5个EP，每天单词大于等于70.微信公众号每周更文3篇。
平均3天读一本书，写文字每天大于等于800字，每周大于等于4次运动，每次大于等于50M
每周可休一天
4排Alice
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