能躺着不坐着,能坐着不站着,每天最大的负重练习就是手里的手机,练的最勤的部位就是嘴巴。
最近发现自己变懒了,以前还有跑步的习惯,自从脚踝受伤休跑后,从最初的不自然,到现在的理所当然,无论什么练习都会考虑脚踝的感受,就连每天的步数都在控制。没想到,即便如此,依然没有好利索,究其原因,估计是受力面积不变,压力增大,压强变大了。
也曾想试着慢慢的起步,哪怕一点点的累加,但两条细腿就像灌了铅,启动,竟是如此费力。我认真的想了想,也许,是因为白天办公室做的太久了,身体的惯性让步伐变得如此沉重,我释然了,原来,都是工作闹的!
做的久了,动的少了,从此再也迈不开腿了
也正因为工作的性质,白天嘚吧嘚,嘴巴一个劲的不闲着,干了自然要喝点水,水喝多了肚子有点空,自然要补充点能量,不然怎么继续服务客户…
话说多了,肚子空了,也就开始管不住嘴了
维持体重两要素,迈不开腿,管不住嘴,全了!更不用说有时晚上还要胡吃海喝,熬夜伤神啊!但,又能怎样呢,为了敬爱的事业,为了公司的前程,胖点就胖点吧,哪怕是工伤呢…
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