今天早上听了一节中医课，关于慢性湿疹的治疗。
老师说完病因病机和治疗方法以后，还特意强调了这个疾病的生活禁忌:不要吃辛辣刺激的食物、牛羊肉、海鲜、葱姜蒜、香菜等。
老师说门诊曾经有个女孩来看病，满脸痤疮，老师给看完病，嘱咐了一些生活禁忌。结果，晚上老师在饭店里吃饭，刚好碰上这位女孩坐在隔壁桌吃火锅。不仅有牛羊肉，还吃的红油锅底，全部是辣椒油。
老师说，很多人光看病，却不注意生活细节的调养，结果病没治好，他却责怪医生医术不行。
人为什么会生病？
因为你的身体不平衡了，出现过热、过寒、过湿等情况，所以才会产生一些身体不健康的症状。
这时候，我们吃药，就是用有偏性的药物去调整身体，让它达到平衡状态。
但是这时候如果我们不注意饮食习惯、运动、情绪等的调养，那就会让我们的身体更加失衡。
比如油锅起火了，你应该倒水进去灭火，或者盖上锅盖，隔绝氧气让火烧不起来。而不是在油锅起火的时候，还继续往里倒油，这只会让火越烧越旺。
所以在我们身体出现问题的时候，我们除了看医生，及时治疗，平时生活中的饮食习惯、运动、情绪都要调节好，帮助我们的身体达到平衡状态，你的身体才能真正治愈。
医生给我们看病只能是一时，我们自己的良好生活习惯却能伴随我们一生，真正要健康，还得靠我们自己！
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