每日分享

喜：

今天的我太幸运了，在等人的间隙，我漫步到大门外，看见有人在摘院墙上头伸出来的桂圆。我以为人家在偷，问她好吃吗？她说：“应该还要长一段时间才更好吃。我来找妈妈，这是我妈妈种的，不知道她去哪里了？”看，如果凭自己的评判以为人家在偷东西。其实是自家女儿吃自己的。

你以为的不是你以为的。别把我以为=事实。所以，遇事要了解，澄清。

我个不高，摘不到，她摘了几颗给我吃，入口甜糯清香，心里美滋滋地。

今天的我太幸运了，开车的司机让我帮他望风，说是扯几株虎皮兰。本来周围空荡荡地没有人。谁知，刚扯起来，放袋子里时。转角出来一老汉，吓得我不知所措。老汉过来瞄了一眼袋子，司机却很淡定地走过去看人家篮子里的桂圆，问多少钱一斤。我心里想，称几斤桂圆，然后再说虎皮兰的事。人家准备低于市场价卖给我，我却没有现金，而老汉没有二维码，只好作罢。我和司机慢慢往回走，我看他实在想要虎皮兰，就主动要求去问老汉要或者买。善良的老汉其实早看到司机在扯了，他看破而没有说破。还答应我在那一片虎皮兰边上扯几株。我还顺便要到了两株芦荟。不禁感叹，当地老百姓富有而善良。

整个心路历程：惊吓，惊喜。

感：午餐时，对面的小屁孩布丁又不吃饭。他们在旁边聊起了自己亲戚小孩不吃饭就打，打完就乖乖吃了。小布丁忽闪着大眼睛问道：“你们说的是我吗。”逗得我们哈哈笑起来。

我不禁想到，如果小布丁这句话进行反转，那就更远意思了。比如，大家在说某某小孩的好事，小布丁也会这样可爱滴问：“你们说的是我吗？”那就更好玩了。如果我们成人也有这样反转思维的话，很多事情就可以朝好的方向去发展了。这也是焦点的聚焦正向吧。

赏：赋能篇，今天的我在忽然接到对方的焦虑电话时，差点又落进旧模式的漩涡。觉察之眼把我拽回正常频道，跳出情绪聚焦解决。今天这一点值得表扬自己，不在情绪里打转。这是一个成熟的人应有的态度。

每天的写作，也是在洗心。旧有模式的力量是巨大的，改变需要持续觉察，及时总结复盘。