学习即生活《黄帝内经》学习心得第三天

內經原文】

夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。

王冰注解：“邪乘虚入，是谓虚邪。”可见“邪”不是偷偷摸摸的来找你，而是一直正大光明的逗留在你身边，时刻观察着你，一旦你的身体出现“虚”地，“邪”气就会大摇大摆的长驱直入，根本不需要偷偷摸摸的偷袭你。所以是出现“虚地”在先，“邪侵”在后，最根本的原因还是自己的原因。那么问题来了，怎样才能让自己的身体不“虚”？答案是“恬淡虚无，精神内守”。要做到这八个字可不是简单的事情。徐老师说“恬淡虚无是人生的四个境界”。这个境界太高，我无从体验，只有认真生活，在生活中学习，在生活中进步。