假日里无所事事的状态,总感觉心烦意乱。每天浏览网页,考虑饮食,来打发一天的日子。晨走晚步总不如想象中的那样坚持,间歇的停顿给了自己逃避的理由,在晚间思绪混乱的长篇大梦中醒来,身体疲倦至极。似梦似醒,大脑急需补充一种至深的沉静,可总不能静于心,每每,便似乎成为一种折磨。抑郁,一个看似遥远而又迫近身边的词,离病症或许拉短了距离,有点恐惧。
浏览网页,每每被一些新奇的商品所吸引,欲念让自己想去感觉它的新与味,满足自己各种不同的嗅觉与触觉。蜜桃乌龙茶~读名便已觉舌尖的蜜桃甜味,唾液渐起。6.91元的价格,不似一种好物品,但也是给予普通人群购买的欲望,想花更低的钱拍到一件还算好的物品。随手购买之。
拆去快递大大的包装袋,展现与手中的是小小的一包,顿感商人的投机与视觉的蒙骗。自我感慨一番,与价格成正比而已。拆封,内袋标签的10小包蜜茶,泛着浓浓的蜜桃的香味,内有乌龙茶叶与烘干的蜜桃干片。开水泡制,香味回甘,饮之,茶叶的苦味与蜜桃的甜味在舌尖缠绕,顿感满口生津。
生活的感悟,心觉抑郁的源头不仅仅来源于生活的各种难题,来源于内心的困惑,更多的是来源于一种自身不求上进的懒惰。内心的烦乱源于无劳无获的空虚,源于一份不能沉下来的心境。自知却做不到自觉,这是问题的症结。走出困境的捷径就是自律自强,从坚持做一件有意义的事开始,无论大小,有价值即可。
运动可以健身,从运动开始,赏花赏草也不失为一种雅趣。从每日读一段文字开始,从中收获点滴的感悟。从精心做一顿美餐开始,让生活充满味道。从赏识每一个家人开始,找到他们身上存在的优点。从喝一杯蜜桃乌龙茶开始,品味生活的苦与甜。
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