五月是个美好的月份,也是分外忙碌的日子。
五一假期结束没多久,我就开启了单位为期一周的学习培训,紧接着是理论考试。完成了培训任务又开始着手去我们省会的大医院给孩子眼睛做检查。接着就是迎接我家的新成员小狗子的到来。刚刚适应它,孩子满心期待的儿童节又到来了,忙着文艺汇演的相关准备工作。一项日程接着一项,日子始终没有回到日常轨道上来。
我其实特别不喜欢这样的生活,没有规律,每天都要花精力去处理不一样的事情,这让我感觉生活很混乱,没有掌控感。
实际上,我是不适应这样的生活,当生活出现一些计划外的事时,我就不会调整自己了。没有学会在这样的生活情况下找到自己的生活节奏感,这点是我最需要学习和改进的。
本月我的心情一直能保持稳定,偶尔会有一些小焦躁和小脾气,都能很快调节过来,不会影响我太久,这点还是很有进步的。自己总结下来,我觉得这得益于每天早晨的冥想练习。通过冥想练习给自己做清理,将不好的情绪彻底清除体外。
本月的计划完成度依然不高,虽然想坚持的习惯都有在坚持,但没有记录,对自己的要求也在降低,因此,想达成的效果并没有达成。
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