随笔｜DAY1#阅读分享

【Day1#阅读分享】

昨晚失眠了。在微信读书App上阅读，直到很困入睡。

书名：《今天也要认真穿》

作者：黎贝卡

原文：“提高衣服利用率最有效的办法——妈妈私底下，总是需要为自己爱美找到冠冕堂皇的理由的她，很认真地跟我说如果我们的身材一直不走形，那么衣柜里的衣服就一直不会因为不合穿而被淘汰，这样也不失为省钱的好办法呢！”

阅读感悟：如果我们的身材一直不走形，就总是有衣服穿，这样就不会为买新衣服没钱而发愁了。追根溯源就是我们要严格控制自己的一日三餐并保持合理运动锻炼，这样才能既让自己身体健康，又能分担经济压力，一举多得。因为人到了一定年龄，随着新陈代谢的减缓，如果不合理膳食，身体容易造成脂肪堆积，出现身材走形。由此可见，严格执行减肥食谱和适量运动是多么重要。两个核心关键词就是：膳食和运动。

题外话：今日在听9期训练营毕业典礼时，听到的两个主题：1.如何选老公；2.熊孩子

在熊孩这个主题下：对熊孩子多了一份理解，就是那些以自我为中心，自控力较弱的孩子，不按常理出牌，调皮捣蛋为熊孩子。他不一定就是一个贬义词。在教育这条路上，阅读和教育相关的书籍，成为一个杂家，拓宽地基，建立起来的高楼大厦才稳固。