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随笔|DAY1#阅读分享

随笔|DAY1#阅读分享

作者: 木子馠 | 来源:发表于2021-11-21 09:12 被阅读0次

【Day1#阅读分享】

昨晚失眠了。在微信读书App上阅读,直到很困入睡。

书名:《今天也要认真穿》

作者:黎贝卡

原文:“提高衣服利用率最有效的办法——妈妈私底下,总是需要为自己爱美找到冠冕堂皇的理由的她,很认真地跟我说如果我们的身材一直不走形,那么衣柜里的衣服就一直不会因为不合穿而被淘汰,这样也不失为省钱的好办法呢!”

阅读感悟:如果我们的身材一直不走形,就总是有衣服穿,这样就不会为买新衣服没钱而发愁了。追根溯源就是我们要严格控制自己的一日三餐并保持合理运动锻炼,这样才能既让自己身体健康,又能分担经济压力,一举多得。因为人到了一定年龄,随着新陈代谢的减缓,如果不合理膳食,身体容易造成脂肪堆积,出现身材走形。由此可见,严格执行减肥食谱和适量运动是多么重要。两个核心关键词就是:膳食和运动。

题外话:今日在听9期训练营毕业典礼时,听到的两个主题:1.如何选老公;2.熊孩子

在熊孩这个主题下:对熊孩子多了一份理解,就是那些以自我为中心,自控力较弱的孩子,不按常理出牌,调皮捣蛋为熊孩子。他不一定就是一个贬义词。在教育这条路上,阅读和教育相关的书籍,成为一个杂家,拓宽地基,建立起来的高楼大厦才稳固。

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