一个今天胜似两个明天。
2017-05-04
习惯养成清单
[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:00 开始，读《Java 8 实战》，读了 2 个蕃茄
[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 3 个番茄
[ ] 设定需要今天完成的任务，未完成
[x] 记录时间
今日感悟
山雨欲来风满楼，心塞。痛快来一刀更爽快。
今日时间记录
习惯养成第 42 天
一个今天胜似两个明天。
2017-05-04
[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:00 开始，读《Java 8 实战》，读了 2 个蕃茄
[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 3 个番茄
[ ] 设定需要今天完成的任务，未完成
[x] 记录时间
山雨欲来风满楼，心塞。痛快来一刀更爽快。
习惯养成第 42 天
一个今天胜似两个明天。 2017-05-04 习惯养成清单 [x] 早起 5:30 起床[x] 做一组 seven...
今天阅读《坚持，一种可以养成的习惯》 01 培养习惯的三个阶段 阶段一：反抗期（第 1 天～第 7 天）， 42%...
【习惯养成】 坚持早起一生:第42天 今日早起时间4:10 坚持锻炼，每天运动半小时: 第37天 今日冥想:第2天...
【习惯养成】 坚持早起一生:第47天 今日早起时间6:00 坚持锻炼，每天运动半小时: 第42天 今日冥想:第5天...
1.今日几件事 1）去艾灸✓ 2）阅读《活着》✓ 3）日更500字✓ 4）在网上选购一本亲子书✓ 2.复盘 做的好...
一、每日必做 1.微信运动3256步。 2.继续听书《钱，七步创造终身收入》 3.每日写作进行中 4.每天整理五分...
习惯养成记第88天 1）早起：5点42分 2）激励：知恩感恩，以心换心 3）音乐：《天之大》 4）运动半小时：散步...
日本作者古川武士在《坚持，一种可以养成的习惯》 书中说坚持的三个阶段： 阶段一：反抗期（第1天～第7天），42％的...
习惯养成第6天
习惯养成记（第69天） 1）早起：5点42分 2）激励： 有缘，自会一路并肩。无缘，只能变成过客 3）音乐：《没那...
本文标题：习惯养成第 42 天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vyvdtxtx.html
网友评论