《拆掉思维里的墙》
一直有听说《拆掉思维的墙》，这几天终于翻开，现在才看了一半，很喜欢里面关于“安全感”的观点。
什么是安全感？
百度里的解释是“安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。”，马斯洛需求层次理论中，把人类的需求从低到高分为：生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求，自我实现需求。在最基础的温饱满足后，人们便会本能得追求安全感，这也是为什么很多人都把安全感看的那么重要的原因。
在《拆掉思维里的墙》这本书中，对于安全感，作者的观点是：
安全感是拿回来的，而不是给回来的。
如果你是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件地去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。
爱有两种：一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松托住，你舒服他也舒服。
生活中，我们经常可以听到恋爱中的女生说，“他没有给我足够的安全感”“他让我没有安全感”，然后以这些理由去看男朋友手机、甚至掌握男友的一切行踪，但是这样做最有可能导致的后果是——男生觉得女生不信任自己，女生觉得男生没给自己安全感，最后以分手告终。
为什么女生会觉得没有安全感呢？作者给出的理由是——周围人一直在给你灌输“你没有能力一个人活得很好！没有男人你活不下去” 的观念，然后你就认为自己需要依赖别人活下去，所以你才要求别人给你安全感。
没有人能完全控制另一个人，别人给你的东西掌握在别人手中，你想拥有某件东西，最好的方法就是自己给自己。与其把自己的喜怒哀乐绑定在另一个无法控制的人身上，不如试着自己把握自己的情绪。
安全感不应该是别人给你的，而应该是你自己拥有的；就像你希望得到别人的爱，首先你要成为一个有爱的人，不断给别人爱的人自然也会收到别人的爱。
只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界上没有谁都能活得下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。
那么如何得到安全感呢？作者在书中提了6点建议。
1、小范围冒险
2、远离太容易得到的安全感
3、珍爱生命，远离恐惧
4、做一个恐惧保险箱
5、做成功日志
6、面对恐惧，触底反弹
看了这样的观点，我也不禁开始反思，之前自己一直渴望找到一个有安全感的人，可是到现在为止也没有找到，一直以为是还没等到对的人，原来从一开始就错了，我应该做的不应该是找那种人，而是自己变成那种人。
前几天在微博上看到“二更视频”发布了一个视频，标题是“翻了男朋友手机后，他就成了我前任。”里面有一位穿着皮衣的男士说得特别好：女朋友看你手机就像小时候父母看你的日记，关心和了解可以用其他方式，那个人如果不那么爱你的话，平常的表现就能看出来，何必看他手机呢？
这样的一位男士，理性有条理，给人的感觉就是很有安全感，从他的谈吐中就可以看出。相反，视频里理直气壮地说着自己可以翻男友手机，男友不能翻她手机的女生让人觉得幼稚。
果然读书明智，古人诚不欺我。不说了，我继续看剩下的半本书了！
30天写作打卡第6天，滴~
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