公孙,经穴名,出《灵枢·本输》,属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。
公孙穴位于太白穴上(在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,按压有酸胀感。),它是足太阴脾经的络穴。所谓“络”是联络的意思,所以公孙穴是负责联系脾经和其他经络的。

公孙是脾经的络穴,可摆平脾胃任何疾患的第一大穴。而络穴相当于这条经络的“外交部长”,是负责联系其他经络的。所以,脾经入胃的这条分支是由公孙穴负责管理的。脾经是坤土之经,刺激公孙穴能使更多的潮湿泥土之气(坤土之气)输送到胃部去。
公孙穴如皇帝一样可以指挥四方,通过按揉公孙穴就可以调动全身,所以按揉这个地方可以接触全身的疲乏,对五脏皆有调节作用。
心脏不好可常按揉公孙穴,有健脾生血的功能,调节气血盛衰,加强益气活血,使原本气血不足的心脏气血充足,心主得养,心神安宁。

每次按摩100下左右,每天两次,每次五分钟最好,力度以自己能够忍受为准。
治消化不良、胃反酸、妇科病
公孙穴的功能非常强大,既可以调动脾脏、脾经的运血能力,又可以帮助调节身体上由于气血淤滞造成的各种症状,综合起来,就是通气、活血、解淤
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