自从开了茶叶店，因为经常有朋友来喝茶，很多时候很都事情都会被临时打断。
对于我这样一个强迫症计划人，无疑事造成很大困扰，和朋友喝茶聊天时还为未能按期完成计划而心烦浮躁，以至于很长时间都处于内心比较焦躁的状态。
今天上午寄茶样，下午朋友来喝茶，在店里忙了一天，晚上散了会步，回家。
点着沉香，泡壶茶。
静
突然想起一本书里说过：我们可以通过一些事情，找到身体与意识在一处的感受。记住它，便能在生活中各处调整身体或意识，比如：走路时走路，喝茶时喝茶·.......
沉下心，慢慢调整呼吸，细品茶汤滋味，整个人才真正安静下来。
每天好像不停地做着事情，而是否享受这个过程，决定了自己每天不一样的心情。
其实把所有的事情归结到两点：
1、是否是自己愿意做的；
2、是否从中得到乐趣。
无论是整理挑选货品或和朋友聊天喝茶，分开看都是挺让自己喜欢的事情，而之所以心情烦躁，无外乎是自己对事情的轻重缓急没有划分开，只一味想着事前列的各种计划，不喜欢被打断或打乱。
其实所有的事情都是围绕“茶”这件我所钟爱的事情，这就是我现在生活的主要内容，这样一想，好像也就没那么烦恼了。
把“简书”当成一个“树洞”，经常给自己一小会复盘的时间，慢慢找到属于自己的生活状态和节奏，也是对自己内心的“关照”。
网友评论