一．什么是知识焦虑
在<<罗振宇的骗局,大部分知识付费其实是大忽悠>>一文中,对于知识焦虑的定义:我们对于新的信息、新的认知迭代始终有一种匮乏感，因为担心自己的知识匮乏而产生劣势落后于社会和其他人，从而产生的一种心里匮乏。
而互联网的风云变幻更是加剧这一种恐惧，“未来的不确定性，不努力必然淘汰”。正因为这一种恐惧,以及恐惧带来的焦虑,产生了无数知识焦虑的人去拼命吸收知识,数不尽的知识被整理、打包、收藏,可殊不知当我们还在满足于源源不断的知识成为私物的同时,没有快速高效的吸收,知识焦虑便不知不觉慢慢产生。
越来越多的知识,越来越多焦虑,而越来越多的焦虑消耗着越来越多的耐心。
知识焦虑症的本质是人们对“成功”的渴求。我们的文化对于“知识”一词从不缺乏尊重。当代知识阶层同样也将知识看作一种权利的象征，地位的体现。"知识"是一个有价值有温度的词，知识能够赋予人财富与社会地位。更多更高级的知识也就暗含着更有机会去触摸到成功的天空。
二．为什么会有知识焦虑
多数人为了避免思考,愿意做大多数事. 从订阅的各种付费课程到网盘里成吨的学习资料，从几十条收藏后"躺尸"的技能资料到手机里各种自学APP。
互联网+的时代，汹涌澎湃的知识浪潮时时刻刻都在冲击着我们的大脑,知识焦虑便在这浪潮下悄然滋长。现在能接触到的知识比以前的人一辈子接触到的还要多,人们便会产生一种恐惧,一种害怕他人比自己了解更多的恐惧。
呈平方增长的知识,但人们却没有高速接受的大脑。于是我们便会看到觉得以后会有用处的知识随手收藏,但却从来不看,亦或是收藏太多该用到时却不知何处去找。
"七秒钟耐心"便是形容那些越来越焦虑而不断消耗耐心的人.渴断速成技能,迅速了解掌握知识.这些人便是新时代的"大忽悠",更容易被打着知识付费的旗号,实际上是在贩卖焦虑的课程吸引."名牌高校的学霸总结",我买! "三分钟掌握",我买! "有史以来最全总结",好,必须买!
就这样一个个"大忽悠"在买的时候觉得自己已经掌握了通往成功的秘密,沾沾自喜,洋洋自得,买了一时的愉悦,却收藏了起来．想起来看一看三天钓鱼,两天晒网,消耗着自己的耐心,产生知识焦虑,却不知道该怎们办,只好靠不断地获取浅层阅读:刷微博,刷抖音等简单快速获取娱乐性知识,并且靠不断收藏和购买知识付费来满足内心的知识焦虑.
三．怎么解决知识焦虑
说了这么多,如何解决知识焦虑,给大家推荐笔者目前的解决方法:
1. 明确学习目标，缩小知识范围。知识范围的缩小并不意味着成功概率的减少。大多数职业岗位并不是要招收会的多的人，而是学的精的人。"弱水三千我只取一瓢饮",便是如此.
2 .很多知识其实是“相同”的。类型一样的书本，内容大多千篇一律。所以，你真正要学的其实只有这一样东西。
3.同样种类的app，同样种类的微信公众号，建议只保留一个。太多的公众号根本无法去天天查看，只会加重内心的知识焦虑。
4 .尽量围绕一个主题阅读，避免一小时内看多个主题的文章。因为，你可能有“我博览群书，跨越不同领域”的愉悦感，结果可能不太理想.
5 .形成知识体系,缩小知识范围.
面对新时代下的知识焦虑症汪峰一曲《存在》唱出了大家的心声：“多少次狂喜，却备受痛楚，多少次灿烂，却失魂落魄，多少人笑着，却满含泪滴，谁知道我们，该去向何处，谁明白尊严，已沦为何物，是否找个理由，随波逐流，或是勇敢前行，挣脱牢笼，我该如何存在？”
搜狐总裁张朝阳在博客中写道“效率、价值观与判断是通过大脑的记忆、分析、思考、认同来触发、放大自我的恐惧的，所以，焦虑来自于思想、思考，无焦虑来自于思想的止息。根据印度哲人克里希的观点，我们要学会观察、了解，但要让思想停止，真正地活在当下。”
在这个知识随手可得的时代,真正的赢家属于那些摆脱知识焦虑,明确自我目标,善于总结优化自我的人。
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