-内容：
焦虑的问题无非有三个：
1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么
2.知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现。
3.知道该怎么实现，但就是做不到。
我把这三个问题称为“焦虑者三问”，可能很多人都被这三个问题困扰着。
对于“焦虑者三问”的回答是：
一个走心的计划，加上只管去做的觉悟就可以摆脱焦虑。
“走心的计划”让我们倾听内心的声音，找到自己真正想要达成的目标，并且制订切实可行的计划。“
只管去做的觉悟”让我们放下担心、恐惧、杂念，温和而坚定地去实现那个走心的计划
真正幸福的人生就是知道自己想要什么，并且有能力去实现它，不是吗？
- 出处：邹小强《只管去做》(微信读书) P<5-8>
-内容： 焦虑的问题无非有三个： 1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么 2.知道自己想要什么，但...
今天用高效笔记法，阅读《只管去做》的序言和第一章。 重点如下： 关于焦虑 焦虑者三问 1.总觉得这不是自己想要的，...
只管去做， 无问西东。
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焦虑的问题： 1、总觉得这不是我自己像要的，但又不知道自己到底想要什么 2、知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现...
在《只管去做》这本书中看到焦虑者三问： 1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己想要什么。2.知道自己想要什么，...
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本文标题：《只管去做》 | 01 焦虑三问
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