我有幸成为易效能168期14组的带组教练。与7位学员一起践行90天，有这90天里大家养成了早睡早起、锻炼、做营养早餐、写晨间日记、使用OF的好习惯，大大的提升了效能，使工作、学习、生活更加高效，幸福指数明显增加。
养成好习惯的90天
组长刘海青自觉带头践行，坚持每天早起跑步，认真阅读书籍，反复练习时间管理软件取得成效，认真履行组长职责，14组早起打卡长期保持第一名的成绩。
养成好习惯的90天
谭丽华，一个90后，通过践行易效能已经养成早起锻炼的好习惯，克服了恐水的心理，学会了游泳。每天做各式营养早餐，让生活更加有趣。能力的提升让她的工作业绩明显提高，带团队的能力不断增加。
舒芳娴，一个旅居法国的两个孩子的妈妈，一个人带着两个娃，亲子教育融会贯通，把生活安排得井井有条。坚持学习法语，加强阅读，每天把有限的时间全部用在做有用的事情上，每天充满活力。
江华英，两个孩子的妈妈，每天坚持跑步，用在亲子班学的知识，教育两个孩子，个人效率和孩子教育取得明显成效，继续在加油！
韦玫，女神一枚，身材、气质那是扛扛的，不仅是长跑达人，还是一个瑜伽达人，工作、生活安排得妥妥的！
养成好习惯的90天
蔡列峰，教练级的运动健将，不仅自已坚持跑步、游泳，还带着孩子一起锻炼，教育方法得当，让孩子也爱上运动。
黄丽蓉，168班的财务部长，掌管近100多人的班费，井井有条。跑步减重目标见成效，一直走在追梦的路上。
养成好习惯的90天
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