离上次学习“137心法”大概有半年时间了，学习的时候热情高涨，后来就慢慢冷却了。如今重温，另有一番体会。“不出局”从思维，语言和行动上做了诠释，如下：
人生“不出局”——
不|不要设限 不要抱怨 敢于说不 -> 思维
出|表达出来 文写出来 人走出去 -> 语言
局|躬身入局 不断破局 胸怀格局 -> 行动
“137心法”则道出做事的步骤：1个目的，3个步骤，定个7(期)限！
我觉得用“目标”比“目的”表达得更准确。对我而言，第一步就已经“眼花缭乱”了：目标太多，乱了章法，反而离目标越来越远了。
简单说，就是这也想做那也想做，结果什么都没有做好，用一个词概括，就是——穷忙！
无论做什么，如果没有明确的目标，就很难坚持下去，做着做着可能就没有然后了。好比射击打靶，若不是打在自己的靶上，即使是10环，也是零分。瞄准自己的靶心，才能精准出击。
萌姐在《加速》一书中，使用SMART法则来建立目标，具体如下：
Specific（具体的）——目标要有明确性；
Measurable（可衡量的）—— 目标要有可衡量性；
Attainable（可实现的）—— 目标要有可达成性；
Relevant （相关的）—— 目标要具备可实现价值和相关性；
Time-bound（有时限的）——目标要有时限性。
用SMART法建立目标，和“137心法”相得益彰。接下来就是分解目标，细化实现步骤。
3步法既有深思，又有决断，不因思虑过多而优柔寡断，不因思虑太少而刚愎自用，符合基本的IPO模型，是成事的必要步骤。
定个7(期)限，则是解决拖延症的有效措施！我们生活的每一天，无不是在“期限”中度过的。比如，上班有打卡时间，上学有上学时间，超过“期限”的，就是迟到了，要么扣工资，要么受批评。
由此看来，“137心法”中，最重要的是第一步，即确立目标，其次就是践行！
我的“137”目标:(阶段短期目标)
1-英语口语练习
3-查找素材，收集主题，日常演练
7-三个月时间，说一口流利的英文
附上第一次的学习笔记:
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