不知道大家有没有尝试过静坐，有时候我被生活快要打败的时候，我就会选择静坐，然后重新上路？
当我在静坐的时候，我的身心与现实是倒转了的，我的心就像是在暴风雨中行驶的船，而我的身体就像是固定在船上的那个人，任凭风再大、浪再凶，只要船不倒，我就不动。
闭上眼睛，我的思维开始跳转，各种想法从脑袋当中跳了出来，周围静的只有我的呼吸声了。这些乱七八糟的想法，有好的有坏的，有我以前想过的，也有我从来都没有想过的。
心里随着我的呼吸，默默地数着1、2、3……每10个呼吸一个轮回。随着我的思维越来越来越活跃，我竟渐渐地想要起身活动了，我尽量克制住，然后将自己想象成为一个掌控者，在我的心里，我就是王。
如果连自己的思维都控制不了，还怎么去控制自己的人生。
此刻我的脑袋就是一个鱼网，我就是这个捕鱼的渔夫，这些想法就是我要捕捉的鱼，不成熟的放掉，成熟的留下。
时间到了，好像过了十分钟，又好像过了半小时，好像在梦里一样，非常清醒的梦。时间到的没有缘由，该到自然就会到，不用定闹钟。
打开手机看看表，快有半小时了。
我们都有多面性，白天在人们面前的你与晚上躺在被窝的你其实是两个人。静坐最大的作用不是锻炼我们的耐心，而是你认为的你、你内心的你、真实的你，他们之间的相互交流，最后找到真正的你。换句话说:静坐就是寻找自己的旅程。
每天早起半小时，静坐半小时，慢慢的，会成为我的习惯，你要一起来么。
晚安，好梦。
缘深缘浅，缘聚缘散，惜缘随缘莫攀缘
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