我之前有提过我见证过家暴，在我小的时候爸爸打过妈妈，那个时候我不敢去反抗，就是全身僵硬怕冷还不停发抖。学完课程后我做一次情景再现。
我闭上眼睛想象回到过去，我看见：
“我和弟弟站在楼梯口，爸爸突然发了疯一样的冲上去揪住妈妈的头发，嘴里不停的咒骂着妈妈。妈妈嘴里一直说，你有本事就打死我。我僵硬在原地全身发抖，我发现我除了哭，大声地哭，什么都做不了。我害怕，我就想着哭声可以引起伯伯，伯母邻里们过来帮忙。”
第一次做情景再现的时候我发现我还是除了哭没有出手帮助妈妈。于是我让自己在来一遍，我闭上眼睛想象回到过去，我看见：
“爸爸突然发了疯一样的冲上揪住妈妈的头发，我拉着弟弟从楼梯上跳下来，弟弟扑上去抱住爸爸，我拼命的去拍打爸爸，用力的咬爸爸，我要让爸爸放手。爸爸被我咬痛并在弟弟的拉扯下跌坐在地上，我拉起弟弟，颤抖地着双手把妈妈护在身后，对爸爸吼道，你不能打妈妈，你不能打妈妈。”
当我吼出这句话后，我发现我的眼泪更加止不住的流。但是哭完了以后就觉得胸口好想暖暖的，很舒服。
这时我想起3年前我看见表哥打表嫂，那时我刚怀着Emily，有一刻我担心如果我去帮忙的话，表哥把我也打了伤害到孩子怎么办。结果我脑瓜子挺灵的，我冲上去抱住表哥想控制住他，对他说：我现在怀着孕，你不能伤害我。但是我的力气终究抵不过他，他抽出一只手抓到门口架子上一个粘土材质火烈鸟的饰品砸向表嫂。我吓哭了，嘴里一直喊着，不能打表嫂，你不能打表嫂。人就直接扑在表嫂身上，我想保护表嫂。后来表哥应该是有顾忌到我是孕妇，骂骂咧咧的走了。
我发现我这次想象回到过去保护妈妈的情景，就是根据我之前保护表嫂的行为进行的想象。
现在我只想对当下的自己说：幼小时家暴给我留下恐怖的阴影，虽然那时我没有保护妈妈，但是这不怪你。你看，长大后的你很勇敢的保护了表嫂，你已经很棒了。
后续PS：
那天做完情景训练后我以为我治愈了，可是爸爸和妈妈又因为一件事而产生矛盾，了解情况后我知道我错怪爸爸了。
妈妈对爸爸充满控诉，我听她说地时候，我觉得胸口很沉闷，我想逃离。然后我带着怒意去质问爸爸，爸爸是隔天才回复我的，他对我的质问表示不理解，他坚定地告诉我他没有做错事，他无法接受我的指控，他要把所有人都扔进垃圾堆，永远不在联系。然后又一次以逃避的方式删掉所有人，他之前愤怒的时候就是这么做的。
我听了爸爸回复后，我觉得心好像揪着疼，我突然觉得委屈，但我清楚的分辨出，这个委屈不是我觉得委屈，是爸爸觉得委屈，是的，我感受到爸爸觉得委屈，感受到他不被信任的痛苦。我闭上去感受，我看见：
“爸爸坐在床边，不停地抽着烟，他的手在颤抖，因为吸的太猛，他咳嗽起来。有一会他闭上眼睛，眼皮在轻微抖动，他想哭，但是马上心里的怒火就又升了起来。他不明白为什么妻子不能理解他，为什么女儿不能理解他，为什么他做什么事情都不对。我走上去，我想抱抱他，我想对他说，爸爸，对不起，我错了，这次我错怪你了。但是我发现我无法靠近他。”
我睁开眼睛的时候，我知道我为什么无法靠近他，因为爸爸把我的微信删了我联系不上他。之后我给弟弟打了电话，我告诉他无论如何都得联系上爸爸，他现在一定很委屈，我要跟他道歉。后来通过莫桑比克亲戚的帮忙，我让他转告我爸爸：
“爸爸我知道自己错怪你了，我想亲口对你说对不起，我不要和你失联，我想知道你过的好不好，如果还没消气，1个星期后在添加我，一个星期还没消气1个月后再添加。”
下午的时候时候爸爸又重新添加我为好友。
因为那边时差和阿根廷又不一样，我让他先去休息，我明天和他视频。
然后我又开始反思自己，我一直以为我走出原生家庭影响，但是我现在才知道，我还是受到妈妈的影响。我姐弟两个和爸爸聚少离多，一直和妈妈相依为命，妈妈从小就对我说：“你爸爸是谎言精，你爸爸傻，你爸爸不负责任……”妈妈对爸爸充满恨。
我突然想起，小的时候有一次他们又吵架了，爸爸对妈妈吼道：“我没有做过的事我不会认，信不信由你”然后爸爸愤怒的夺门而出。
小小的我突然间也跟着冲出去了：我朝着爸爸开车离去的背影喊道，“爸爸，我相信你，我相信你。”我到现在为止都不知道爸爸那天有没有听见我说的话。
当我回头，我看见妈妈冷冷地看着我，对我说：“你信他，你就等着后悔吧。”我害怕，我觉得自己好像背叛了妈妈，我害怕妈妈会离开我。或许就是从那以后，我收起了对爸爸的信任，收起了对爸爸的爱，我成功的给自己洗脑，爸爸就是坏人，他就是坏人……
我决定再做一次情景再现回到爸爸打妈妈的那个场景，我看见：
爸爸揪住妈妈的头发，他痛苦的吼道：你为什么不肯信任我？你为什么总是一副可怜的样子？你为什么总说我是一个不负责任的人？你为什么一直都看不起我？好吧，好吧，那我就做你说的那种人，你满意了吧，你这下满意了吧！
我扑上去抱着爸爸：爸爸，爸爸我爱你，爸爸你不要打妈妈，爸爸我害怕，爸爸我相信你，爸爸，爸爸，我希望你和妈妈不要吵架和睦相处。我不要你们互相伤害，我讨厌这样。我爱你，我也爱妈妈，我爱你们，我希望你们都能好好的相处。”
等我说完这些睁开眼睛后，我就一直哭着，我告诉自己明天要和爸爸道歉，还要告诉爸爸：
爸爸，我爱你。
第二天的语音聊天一开始并不顺利，我听了前面一些话后我整个人是抗拒，对爸爸，“你们夫妻的关系我解决不了，我没有办法三言两语就让妈妈放下对你的仇恨，因为那个挨打挨骂的人不是我……”
爸爸听完我的话后情绪失控地说：“让你妈给我想清楚，别一直放不下过去的事情，而且我也没有打她，我只是用力推她，是你妈妈一直在诅咒我，你有什么话快说，说完我就把你删掉，只要我不高兴我就都删掉…..”
听完这些话后，我整个人都在颤抖，眼泪不住的掉，好在女儿一直在叫妈妈妈妈，我才调整好情绪，安抚好女儿后，我对爸爸说：“如果最后只能说一句，那我只想说，爸爸我爱你。”
爱真的是镇定剂，不久后，爸爸又发了几条信息，我听出他语气变得柔和许多。
关于父母的事我就先说到这，我希望自己学好心理学先改变自己，再影响身边的人。
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