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心跳的声音,存在于运动

心跳的声音,存在于运动

作者: 圈圈浅语 | 来源:发表于2018-12-25 23:46 被阅读0次

    在今天的国际班教师例会上,徐珂老师为我们带来了不一样的自己,不一样的分享——《篮球,心跳的声音》。

    在周一的校长讲故事中,我们都听过科比洛杉矶的凌晨四点钟故事分享。

    记得李校长的故事中,曾有段文字是这样讲的,有记者问科比:“科比,你为什么能如此成功?”科比反问记者:“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗?”记者摇头:“不知道,那你说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿?”科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”

    这就是科比,在凌晨四点就已经开始默默练习,为了自己的梦想豁出一切的男人——黑夜给我了黑色的眼睛,我却用它寻找洛杉矶四点钟太阳洒下的光明!

    今日徐老师又给我们带来了艾弗森的励志故事。艾弗森1.83米——最可能接近的草根高度。在篮球场上有两个身高令无数人瞻仰,一个是1.98米,一个是1.83米。前者是飞人乔丹的身高,也是无数职业篮球运动员在相近身高区域内;后者则是艾弗森的身高(真实身高可能仅有1.78米),是无数喜爱篮球爱打篮球的芸芸众生,最可能接近的草根高度。

    两者之间的差距绝不仅止于将近20厘米的海拔差,而是两个篮球世界几乎无可逾越的天堑鸿沟,但艾弗森却从未向命运低头,甚至在更加残酷的战场内,艾弗森曾满身伤病,咽下满口鲜血咬牙坚持,让无数长人在他面前低头。

    篮球带给我们的不仅仅是伟大的人物,更是伟大的精神力量。

    团队。篮球场上共有五个位置,每一个位置都应该各司其职,每一个位置都要学会去奉献,为什么迈阿密热火队的进攻那么好,因为他们的助攻在联盟中排名第一,也是因为他们的团队意识很强的。

    篮球是典型的群体运动,蕴含了许多团队合作的理念和精神。球场中的五个人分工不同,位置不同职责不同,只有相同的目标,进球。团队意识是什么,在球场中,篮球的团队需要每一个人都发挥力量,共同的努力合作完成比赛。篮球做到的是1加1大于2,任何一个团队包括班级中的小组,都应是这种精神主导下的缩影,小组成员的明确分工和目标的一致性都为任务的完成提供了方向。

    坚持。坚持要比天赋重要。

    篮球明星加内特说过:没有人会给你一切,你要得到,就必须付出血、泪、汗三样东西。雷阿伦漂亮的三分球也不是偶然,他每日的训练内容之一就是,一定要完成命中1000个三分球的任务才离开球场,没有人的成功是随随便便的,也没有什么是不经过付出就能得到收获的。

    沟通能力。沟通能力是很重要的,不管你是在球场还是场下,我们都是有一种良好的沟通能力,哪怕是球场上出现了一些小误会也是要理解的。在篮球场上最精彩听到的一句话就是:“我的!我的!”团队出现一些失误先往自己身上“揽”,不得不说这是团队交往中的明智之举。发现问题、分析问题、解决问题的能力在有效的沟通中也得到了锻炼,团队如果成功一起分享胜利的喜悦,若是失败倒也不伤心而是围坐一团分析失败的原因,总结经验全身心的投入下一场比赛。

    此外篮球这项运动也能塑造一个人个性、树立自信心、学会情绪管理、拥有意志力和团队意识、创新能力等等。

    但是我认为最重要的是,运动使人分泌多巴胺使人快乐。

    体育运动能够使人强身健体、也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力,有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。

    看着孩子们每周的体育家庭作业,灿烂的笑脸、坚定的神情、奋力的姿态、乐在其中的模样,让我刷新了对体育的认识,体育带给孩子们的能量是巨大的,心跳存在于每一项体育运动。

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