快乐的孩子不生病

了解我的人都说，你是个好妈妈。

特别了解我的人，也会说，作为一个妈妈，你已经做的非常好了。

只有我自己知道，其实我真的还可以做的更好。

比如这一次，孩子突然看似无任何缘由（比如着凉、受风、传染等），莫名其妙就烧到了38.7度，其实就是因为我没有做一个好妈妈。我在本该温柔拥抱她的时候，选择了对她恶语相向，刺激了孩子体内的某种“应激”机制，她的中枢神经系统因为压力失衡，免疫系统进入“逃跑或者战斗”状态，身体马上就出现了问题。

我这样讲，你会感觉有一点匪夷所思么？如果你曾经有过把孩子的生病和情绪联系在一起，哪怕一次，那么感谢你，能想到这一点，我相信你会更懂得对孩子的心理给予关注和保护，如果你一点儿都没有把孩子生病和情绪放在一起想过，那么我想请你停下来思考一下，也可以回想一下，你家孩子每次生病前，是否曾发生过一些不快？当然不是绝对的，并不是说孩子每次生病都一定和情绪有关，但我很笃定，大多数时候，是有一定关联的，你仔细回想，一定会有一些珠丝马迹可遁。

我相信很多人可能听说过心理对身体的影响，但很少人能知道，这个影响到底有多大？记得看过一篇文章，《生病的孩子，八成是因为伤了心》，比较详细地描述了情绪和心理对孩子身体的影响，看了让人震惊不已。也曾经听一些咨询师说过，6岁以前的孩子，大部分的病是对父母控制的愤怒和反抗投射到身体上。

嗯 ，来聊一下我家孩子吧。是女儿，叫黄豆。

豆子3岁6个月，除出一两次小外伤，几乎没有吃过药，打针更是没有，除了预防针，也没打过其它的针，吃药的次数大概5个手指头来数就够了。

常常有人问我怎么做到的，除出我对“过度治疗、过度用药”的本能抗拒，多数时候我选择给孩子和免疫系统时间，让孩子自行恢复以外，很重要的一点就是，我一直本着“爱和自由”的精神，尽我所能给孩子提供一个相对良好的家庭氛围，给她一个宽松自在充满爱意的生活环境，让她能够尽量自由、快乐地做她想做的事情。我一直都相信，当孩子的精神得到极大的满足和发展时，她全部的生命能量都释放出来，用于身心的成长，所以当她足够快乐，相信我，她真的没空生病。我一直都相信，快乐才是孩子抵抗力好，很少生病的终极秘密所在。

说到这里，大家可以想一下，为什么有一部分幼儿在入学前两周会更容易生病，是否因为刚到一个自己不熟悉的环境里，心理上有一些不适应，比如紧张、想妈妈、想家等导致的呢？不过我很庆幸，也很感激，我家豆子从一开始到小哈佛幼儿园就没有出现过不适应的情况，我身边有太多亲戚朋友说，豆子是他们见过的最爱上幼儿园的孩子。她到底有多爱她的学校呢？除了每个周末每个假期都不停问妈妈我什么时候开学，除了每次很傲娇地跟别人强调说这是我的小哈佛幼儿园之外（重点是我的），我想最大的体现就是，每次我觉得她咳嗽厉害的时候，她到学校就不怎么咳了，甚至就直接不咳了，实在是因为她在学校太快乐了，她没时间咳嗽，哈，真心感谢小哈佛，感谢她的三位亲爱的老师。

再说说我，为什么我这么关注孩子快不快乐，自不自由。

熟悉我的人都知道，我身体非常不好。第一次肿瘤手术至今已经过去8年了，这8年来，我做过5次手术，从身体里取出了大大小小近10个肿瘤，最近的一次在今年3月份，腿上的伤口因为脂肪液化，至今没有完全长好。这期间，我患上了甲状腺功能减退症，抑郁，低落，和这个世界，和自己对抗。两年前，在我28岁的年龄上，我的免疫系统再次给我了致命一击，我被诊断出“类风湿”这种可怕的疾病，那个传说中被称为“不死的癌症，活着的僵尸”，终生不能治愈的一种疾病，而我恰恰是其中全身游走性疼痛那一种。两年时间并不算长，但这种持续的疼痛，足以改变我整个人生轨迹，也包括我孩子的。

就这样走上漫漫求医路，各种尝试，在寻求治疗的过程中，我的医生们，试着用排除的方法来判断我患这一切疾病的原因，在排除和改变了饮食、睡眠、环境这几项可能持续对身体产生危害的因素之后，几乎所有的医生，都把问题归结到了“情绪”上，医生判断，是过大的压力和情绪的长期压抑严重侵害了我的身体，降低了我的身体对疾病的抵抗力，导致了我的免疫系统发生问题，不能正常工作，之后我又走上心理治疗和自我疗愈的过程，这都是后话了。正是因为我身受其苦，所以我比常人更加明白，坏情绪到底会带来什么，不仅仅是哭泣，可能是终其一生的疼痛。也是因此，在我内心深处，我无比清醒地知道，孩子的快乐大于一切，因为健康才意味着一切。

那么再来说说我患类风湿前后和这两年中，孩子的变化吧。如果画一个图出来，那么孩子这三年半以来的患病次数，抵抗力情况，和我的身体情况，情绪稳定情况几乎是完全保持一致的，就是说，我情绪稳定平和的时候，就是很多人说“你家豆子抵抗力真好”的时候，相反，我对待豆子容易暴燥，失去耐心的时候，就是我爸妈说“豆子抵抗力下降”了的时候。

我患病时，豆子1岁半，最初的半年，我面对天真可爱，一团粉嫩的她，不管身体多疼，都能保持一个温柔良好的态度。到她2岁以前，一直保持着没有吃过药的记录，有过两次感冒，一次发烧，都很快就好了。

对于这种连“病”都算不上，只能叫“症状”的自限性疾病，我当然是多喝水，补充维C,物理降温，选择让孩子的免疫系统自行工作，用孩子自身的能力来彻底打败病毒。那就顺便再科个大家都知道的小普吧，感冒，发烧，咳嗽这几种最常见的疾病，只是身体免疫系统抵抗细菌病毒的一种表现，都有一个展现的过程，这个过程中，身体不断激活和调动免疫系统，病症也就是在免疫系统与“外来侵略者”不断交战中展开，免疫系统在实战中不断得到增强，并在很多的时候最终战胜“外来侵略者”，使人体恢复正常。

2岁以后有一段时间，我发现豆子抵抗力变差了，开始经常感冒，发过几次烧，而且病程变长了，以前两天就好的感冒发烧，要一个星期左右才会好，而且才刚好，就会再感冒，很容易反复。当时很迷惘，不解，焦虑，甚至暴燥，开始为她脱袜子、光脚，脱衣服这些行为生气，发怒，批评，指责，骂她，要知道以前，我常常带着她一起踩水坑，下雨天甚至带她在户外淋过小雨，我们都很快乐，她也并没有因此而生病，但2岁以后，面对“抵抗力下降”的她，我开始控制她的种种行为，打着“一切为了你好”的旗号，开始制约她的自由。这个过程中，感觉自己变得面目全非，曾经在阅读一篇题为《当孩子两岁时，你的母爱就死了》时被戳人泪流满面，不停自责，为什么自己不能够再温柔的对待孩子，不爱她了么，为什么会那么暴燥，发那样大脾气，种种。

后来在自我疗愈的过程中，接触到很多育儿相关的知识，儿童心理学等，所以现在回看当时那个阶段，我处在对疼痛忍受的某个极限上，我自身情绪败坏，和孩子父亲也发生了一些冲突，而孩子也刚好处于成长过程中某一个执拗的敏感期，于是整个家庭气氛是很吓人，孩子在这样的一个环境里，抵抗力如果能好，我就真的要感谢漫天神佛眷顾了，然并卵。

之后的两年包括现在，我一直处在和疼痛带来的消极情绪做斗争的过程当中，我很感激闺蜜在安慰我时说的一段话，她说——

面对身体的每况愈下，任凭是谁都会在精神上溃败下来，而你已经坚持了这么久，你坚持生命的本身，这就是最大的坚持，而为了坚持这个，中间要对抗的那些都是过程中的反复，豆子可能会知道你脾气不好没有耐心，但是等她长大以后她会明白，那都是因为她妈妈为了坚持着活下去而做出的忍耐和反抗，和自我的反抗。你不是她怎么会知道在她心里你不是这世界上最好的妈妈？我想这世界上最伟大的事情就是，你选择更艰难百倍都活下来，就是为了陪伴她，她只要知道这一点，她就永远会有勇气面对属于她的困扰，到最后她会谢谢你选择坚持了下来，而不是离她而去，让她在这个世界上失去精神灯塔。

是，有无数次感觉再也忍不下去想要自杀的冲动，但是感谢豆子，她接受了这个脾气变得暴燥没有耐心的妈妈，一如她在生命的前两年接受那个温柔体贴的妈妈一样，她从来没有放弃过我，所以我也不会放弃自己。这两年里，她的身体随着我的情绪，做出本能的保护或者对抗，也验证了快乐的孩子不生病这个神秘的科学道理。

不管怎样，我会努力接纳自己，接纳孩子，尽我所能，给她一个宽松，自由，充满爱意的环境，让她能够安全快乐的长大。

还记得我在前面说豆子到学校就不咳嗽了么？豆子每一次生病不舒服都是在家里发生的，周末的时候，放假的时候，我偶尔出差不在家的时候，她的学校于她而言，就像是一个疗愈的场所，她每天放学回来，都会跟我说，妈妈我在幼儿园多快乐呀。她爱她的好朋友，她的老师，她学校里的一切。每天放学都要在学校里再玩一会儿，再待一会儿，周二周四会在学校画画。我记不起来是哪天了，她的CiCi姐姐发来一张她在学校画画的照片，我看着照片里专注画画的小豆，不自觉就笑了。那天，我做了一个记录——

艳阳天，日光扫过阳台的温度，仿佛听到教室里对话的声音，孩子们打开笔的声音，窗外风吹过的声音，我猜晚上睡觉前小朋友又要和我聊天，如果她会表达，她是不是会说，「四周和心里都溢着满满的安全感，真是太喜欢这样的日子了」 。

仅以此文，提醒所有的爸爸妈妈，给孩子无条件的爱，让她快乐，相信我，她会给你惊喜。