多少中国父母把孩子抑郁当成了叛逆？
多少人把别人的抑郁当做是脆弱、矫情？
又有多少人觉得TA们只是在伤春悲秋？
正是因为这样，导致很多抑郁症的人不敢道出TA们的现状，最终任由抑郁吞噬他们的生命。死何其容易，生何其难？
2019年我国抑郁症患病人数已经超过9500万，抑郁症已经发展成全球第二大健康杀手。但在我国只有不到10%的患者接受了相关药物治疗，而且，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。2/3的患者有过自杀的念头，半成以上患者尝试过自残行为，15%的重度抑郁症患者以自杀结束了生命。
但在现实生活中，很多人对抑郁症有着莫大的误解和嘲讽，觉得抑郁症就是一个矫情得要死的“闲病!”
“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了；
你体会过那种躺在床上，眼泪划过鼻梁，流进另一个眼睛，再打湿枕头的感觉吗？
我也不想这么糟糕，但我知道我病了，我想要努力微笑，但对不起，我已经很久没有感受到快乐是什么样子了...”
其实每个得抑郁症的人都不想放弃自己，他们为了爱他们的人努力咬紧牙关，但只是有些时候一个人真的有些无能为力，TA们走在悬崖边上，你的安慰可能就是把TA们拉回人间的希望。对于站在黑暗里的TA们，每个人的爱都是熠熠闪烁的星光！
抑郁症在大人们眼里是神经病，在小朋友眼中是个游戏，在抑郁症患者眼中它是个地狱！每个得抑郁症的人都是特别善良的人，TA们从来不舍得去伤害别人，可最后，却把自己逼成了疯子。
当人们感冒发烧以后会有家人、朋友的关心和照顾。抑郁症却不像感冒发烧那样，带来肉体上的折磨，它只会给人在心理和精神上带来的伤痛，而且是无与伦比的！正是因为它的特殊性，所以导致很多很多得抑郁症的人在初期的时候没有被发现，没有及时就医，TA们的行为甚至还遭到家人和朋友冷嘲热讽。只能一个人苦苦煎熬，熬过了无数个痛苦夜晚，最后彻底崩溃，此时已经追悔莫及了。没有经历过别人的生活，就不要对别人指手画脚，不是TA们不想快乐一点，而是TA们不能快乐一点，因为他们生病了，丧失了感受快乐的能力。抑郁就像是一条河流突然改道，涛水泛滥，脱离控制，所到之处覆水难收。
在所有抑郁症类型中有一种类型叫做阳光型抑郁症，术语上称为隐匿型抑郁症，他的描述是患者内心已经非常悲伤，非常破碎，可是他的表面任然带着微笑，这种是属于抑郁症里比较重的一种，也是属于比较难发现的一种，因为他们在家人朋友面前不会流露出不好的一面，TA们总想给所有人留下一个好印象。所以这些人你觉得TA很开朗，跟别人说说笑笑，也能够很好的的别人接触，但TA内心悲伤和破碎是很难被一般人所了解到的。也许上一秒TA在和你讨论明天去哪里玩，但下一秒就计划怎样离开这个世界了，所以这也非常危险的。就像喜剧大师卓别林，他就是一个典型的隐匿型抑郁症患者，虽然他给大家带来了很多的欢笑，可是最后却因为抑郁自杀了。所以一些病人身边的人常会质疑，说TA非常乐观，天天说说笑笑，那么乐观开朗的一个人怎么可能得抑郁呢?实际很多的一些报道、新闻上，当一些人因为抑郁自杀的时候，家人、朋友都会非常惊讶，说从来没有见过这样的情况，可是却会在他的抽屉、柜子里发现抗抑郁的药物。
“我笑着是因为你，我不想让你难过，我笑着，我挣扎着！”这是一位患者的自述，他们努力笑着，只是为了不给别人造成困扰。精神病患者不知道自己生病了，会去伤害别人，而抑郁症患者知道自己生病了，不忍心伤害别人，只能伤害自己，更不会让人发现。
很多人都会有抑郁情绪，但抑郁情绪和抑郁症之间有着一条泾渭分明的界限。体会过抑郁情绪的人，常常会以为他们感受到的就是抑郁症带来的痛苦，有时会说一些自以为很感同身受的话对患者冷嘲热讽，但其实这些人根本不能理解这种感受，不能理解这种痛苦。告诉一个抑郁症患者“这世界那么美好，你们怎么会想不开呢？”无异于告诉哮喘病人“周围空气很足啊，你们怎么会呼吸不了呢？”针没扎在自己身上，永远不知道会有多疼，不要让自己无心之失成为压死骆驼的最后一根稻草。
最后，希望对抑郁症无知的人，请停下对TA们的伤害，让TA们保留对这个世界的美好。当TA鼓足了所有的勇气跟你说“我可能抑郁了”请不要忽视、嘲笑、甚至蔑视TA们。因为这可能是TA们留恋人间最后的方式。TA们也是正常人，只是现在病了，如果可以，请尽力给TA们一点爱，一个拥抱。一个小小的举动，也许就挽救了一个生命。抑郁症可能真的没有想的那么简单，不要让TA们像流星一样坠落时，才后悔不已。关注TA们，陪伴TA们，做TA们身边的一颗太阳。
我也想告诉所有的抑郁症患者：别怕，总有一个人会给你爱，总有一个人会给你关怀。生病不是你们的错，熬了这么久，一定很辛苦吧！但是拜托拜托，请你一定不要放弃这个世界，要坚持下去，总有一个人的出现会让你觉得人间值得！好吗？
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