今天种的好种子
1.早起练习瑜伽
2.带水果分享给同事
3.给妈妈买药
4.买橙子.照顾他人生意，并想着送些给国学班的孩子们
5.满愿楷楷看汪汪队
6.认真享受今日的工作，修炼自己并服务好他人
7.给楷楷一个大大的拥抱
今日感恩的事
1.感恩小橘子捎我回家
2.感恩任姐邀请我聚餐
3.感恩老公接送楷楷
4.感恩妈妈和老师照顾我的孩子
5.感恩公交司机载我上班
6.感恩所有的老师智慧的分享
7.感恩圆圆分享多种模板的电子版2023年日历
今日收获：直见空性，空掉了自己。服务全世界。
种子计划：
1.年会的时候集体做感恩冥想。
2.集体制作梦想板
3.每天给妈妈和老公发红包
4.每天给孩子写鼓励贴。
5.每天练习瑜伽和净化呼吸
6.每天记录六时书。
7.每天早起跟胡老师读书
8.每天学习进步一点点。（学习数据整理）
9.清单管理帮助孩子内驱力。
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本文标题：2023-01-04咖啡冥想
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