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2020-08-17

2020-08-17

作者: 要开心起来呀 | 来源:发表于2020-08-17 18:32 被阅读0次

        虽然在简书上注册了很久,但是由于懒,或者是没有真正下定决心改变自己目前的生活和心理状况,所以,也一直没有写下一个字。今天,是很平凡的一天,但是,对于我来说也许是一个特别的日子,因为,我终于迈出改变自己的第一步,开始敲出一个有一个的字,在一个陌生的平台记录自己的生活和心理状况。大概率情况下,是没有人看,没有人关心的,不过,当这些文字存在于网上的时候,于我内心就是一种监督和陪伴。我希望自己是积极的,向上的,我的人生是不断进步的,即使有一些波折,我也会努力地挺过去。

       在三十而立的年龄,我没有看过最近大热的《三十而已》,因为内心隐隐的焦虑让我觉得自己不能把时间浪费在追剧上,可是强烈的迷茫、一种无目标感,又让我被动地浪费着时间。心累,身体却放纵着,没有目标,没有进步,生活和工作都看不到希望,好像在三十三岁这个年龄就一眼望到了生命的尽头。前段时间一个好朋友说大学就是一个人生命的高峰,前半生仰望,后半生回忆。难道我的人生就要从大学毕业之后逐渐低迷下去吗?虽然从大学毕业到现在已经十年了,生活和工作一直都是不温不火,甚至可以说是陷入了一种不可自拔的泥潭,可是,今天,我突然想要改变一下:我想重新过上目标明确,日拱一卒,一边努力一边收获,逐渐提升自己的生活!加油!

        2020年早已过半,时间仓促,我得梳理一下剩下的三个多月,我的目标:

       一、家庭方面:

      1、生下二宝,好好照顾孩子,保持乐观积极地心态;

      2、做好大宝的幼升小衔接,帮助孩子尽快适应小学生活,培养独立学习和生活的习惯,培养孩子的时间管理、金钱管理的能力;

      3、做力所能及的家务;

      4、孝敬老人,维护家庭和谐;

      5、做好家庭物品的断舍离和收纳,创造良好的家居环境。

      二、工作方面:

     1、备好产假结束之后回学校上班的课(手写+课件,一定要详案);

     2、制作配套的练习(听写默写单子、阅读训练提升卷);

     3、备好七年级和八年级的作文序列课件;

     4、写至少两篇论文。

     三、自我提升方面:

     1、出月子之后报驾校,争取今年能够拿到驾照;

     2、每天坚持练字;

     3、每天坚持至少阅读一篇英语文章;

     4、每天坚持听一节日语课,背10个日语单词,为明年考试做准备;

     5、每天坚持学习各种提升自己的网课或者听书、看书,并且总结心得;

     6、继续进行生涯规划师的学习,做好准备争取考证。

        希望自己有这样的毅力,将上面的这些目标一一实现,加油吧,一切还是要看自己的行动。

        今日总结如下:

        今天要进行入院待产包的收纳,还没有去菜鸟驿站拿待产包收纳袋,日记写完就马上去,然后趁晚上的时间尽快收拾。楼上的屋子今天没有做清洁,如果晚上有时间还是要把脏的地方拖一下。小屋的台面也要收一下了,今天晚上把小屋的台面和袜子收纳箱收拾一下。

       作文的序列按照《5.3作文》进行,今晚将四本书的序列进行去粗取精,勾划掉不必要的一些标题。

      今天在《十点读书》听了崔璀老师的《经营自己,实用的人生管理术》的第一堂课:《精力管理|巧用分工,牢牢掌握关系中的主动权》。关于这堂课,我的主要收获是明白了“课题分离”的方法。

      “不去干涉别人的课题,也不让别人干涉你的课题”——阿德勒

      课题分离是一种思维的转换,可以概括为”谁痛苦,谁负责“,负责:思考、分析、决策、执行。要做到将”我痛苦,他负责“转化为”我痛苦,我负责“,将”他痛苦,我负责“转化为”他痛苦,他负责“。具体的解决办法还可以使用主语转换的方式,”妈妈痛苦,因为我不结婚“转换主语”妈妈痛苦,因为她不能接受我不结婚“,就可以找到解决的办法:不是自责和争吵,而是想办法让妈妈接受这个事实,办法其实很多。这样就可以变被动为主动,找到问题的根本,将精力用在最关键的地方。这样的分工思维还可以让我们放开许多不需要自己背负的重担,轻松前行。

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