我们是否有这样的感觉，每每下雨，人体温度就会下降。
一年四季，总会有些下雨的日子。
那怕是在炎热的夏天，本来穿着单薄短袖的人们，碰上下雨天亦会换上长袖或披上外衣。
人在下雨天感觉冷，这是因为周围气温降低。而且雨下得越久，气温会更低，特别是晚上。
同时，因为云层的遮挡，太阳的大部分辐射被云层反射，地面同时还会向空气红外辐射能量，能量被云层反射，由空气接收，空气中的热量又被雨水的凝结过程吸收。
因此下雨天会让人感觉气温降低，令人感到寒凉。
同理，如果我们身体內喝进冰水、冰镇饮料，一下子把我们体内的温度降低。
而你又是否想过，我们的小便却又是热气腾腾。
是什么把冰水升温了呢，是我们体内的气血，不仅大量消耗了自己体內的气血，而且造成了身体寒气於积。
寒则凝，於则於，凝则堵。
这就是为什么年龄大的人，总劝年轻人少喝少吃冰镇的食物和饮料。
加上长时间空调下工作和生活。
这也就是我们现代人寒湿气较重的罪魁祸首。
最可怕的是，造成你身体寒湿损伤很容易，然要去除湿邪却是长时间的战斗，有的寒冷假如走进了骨缝及骨髓内可能会搭上一辈子的时间和生命。
倘若雨水是自然产物，我们无法控制，且合适的雨量也是我们人类需要的。可体内的雨水是我们主动下的。
因此，真诚呼吁亲们能少吃少喝些冰冷的食物与饮料，真的有害无益。
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